【どうして体がゆがむと腰痛になる？】
《腰痛専門整体✖️姿勢改善エクササイズ》
体の「ゆがみや詰まり」を気にされている方はお多いのではないでしょうか？
・私の腰痛は体がゆがんでいるから治らないのか…
・ゆがみがあるから体が固いのでは…
・私の姿勢が悪いのは体がゆがんでいるから…
いろいろありますよね😅
中には自分の体がゆがんでしまって見た目を気にしている方もいらっしゃるかもしれません😅
腰痛専門の整体師の私からすると、体のゆがみや詰まりは腰痛の根本原因になります❗
「ポイントは姿勢と筋肉」
体のゆがみと詰まりが起こるのは姿勢と筋肉に大きく関係があります🤔
例えば反り腰や猫背で姿勢が悪いとします😅
姿勢が悪くなると筋肉のバランスを保てなくなります😥
そのため悪い姿勢をキープするために「使う筋肉」と「使わない筋肉」出てきます🤔
別の言い方をすると特定の筋肉に負担をかけ続けてしまいます🥺
これが続くとどうなるでしょうか？
筋肉のバランスがますます悪くなり、ますます姿勢が悪くなります😥
やがてゆがみに発展していきます😭
「痛みの原因は筋肉」
腰痛を中心とした痛みの原因のほとんどは筋肉です😅
姿勢が悪くなり、体がゆがんでしまった状態では特定の筋肉に負担をかけ続けるために固くなっていきます😥
そして血流障害が起こり、腰痛が発生するというわけです🥺
「整体✖️姿勢改善エクササイズの特徴】
・整体の施術で痛みのある筋肉や固い筋肉に刺激を入れて、正常な状態に戻します😃
・筋肉が正常な状態に戻ったらエクササイズ開始です😄
ゆがみによって「使わない筋肉」をしっかり動かしていくことで「使う筋肉」と「使わない筋肉」のバランスを整えていきます。
このように整体と姿勢改善エクササイズを組み合わせることで、痛みを取り、筋肉のバランスを改善することで腰痛を治します😃
また根本のゆがみを改善することで姿勢が良くなり、腰痛が戻らなくもなります😃
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😄からだとこころを整える整体処の想い😄
体と心は一体です。どんなに良い施術をしても、私の話し方や振る舞いが悪いと、あなたの心にマイナスの感情が出て、良い施術結果は出ません。
施術の効果を十分に出し、あなたの心の健康にも貢献したい想いで、少し長いですが、この店名に致しました😄
😄院長・船橋昇平のミッション👍
【堺・なかもずから腰痛で悩む人をゼロにする】
【慢性腰痛は正しい評価と治療で必ず治ることを知ってもらう】
【痛みの改善に正しい運動を行うことの大切さを知ってもらう】
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