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ここまで私の話にお付き合いくださったあなた、本当にありがとうございます。 自分の話ば…
私は先述の通り、自分に価値がないと思っていました。それでいて惚れやすいところがありまし…
きっと同じような方も多いのではと思うのですが、私は、周りに心配をかけたり、気を遣わせた…
先生はよく私にこう問いかけました。 「今、十段階中でどのくらい自分のことが好きですか？…
カウンセリングを再開した頃、私には仕事上の悩みがありました。 カウンセリングを受けて…
私の場合、カウンセリングは二～三週間に一度でした（だいぶ考え方や心の調子が改善されたの…
私は現在、猫を一匹飼っています。 この子を『唯生』と書いて『いお』と名づけました。この名前には二つの意味が込められています。 一つは、『ただ唯一の大切な存在』という意味。もう一つは、『一緒に生きていこうね』という意味です。 カウンセリングを始めて間もない頃でもあり、先生と交わした「死なない」という約束が、この子の名前にも影響しています。 この子を飼い始めた当時、私は不安定な状態でした。仕事が辛くて、自分を責めてしまい更に辛くなって、私は生きていてはいけないと思うよ
カウンセリングを始める際、先生は私に一つだけ約束してほしいと言いました。 それは「死…
私は現在、自分がいいと思える病院・先生に出会うことができ、通院しています（今現在は至っ…
カウンセリングだけでなく、病院もいくつか受診したことがあります。参考になればと思うので…
『カウンセリングってただ話を聞いてもらうだけでしょ？ 悩みや生きづらさは解決するの？』 …
『自傷行為』というものに免疫がない方、本当にごめんなさい。 本当はこの4文字を書くこと…
それから2年ほど、私は地元で過ごしました。その後とある事情から半年間だけ栃木県へ移住し…
実家へ戻って1週間はほぼ寝たきりでした。 意識がフワフワしていて、手が震えて力が入りませんでした。 それでも私が病院に行くのを拒否したので、実家で療養していました。 体調が落ち着いた頃、「会社の減給処分は不当ではないか」と父が言いました。押し黙っている必要はないとアドバイスしてくれました。 私を散々苦しめていた減給処分。いくらかでも取り戻せるのなら取り戻したかった。 私は遠く離れた労働基準監督署（以下労基）まで行き、自分が受けた処分が不当であることを給与明細等の
