ある約束

　カウンセリングを始める際、先生は私に一つだけ約束してほしいと言いました。
　それは「死なない」こと。
「自分で自分の体を傷つけてしまうことは、無理にやめてとは言わない。ただ、死なない程度にしてね。死なないと約束してもらえるなら、カウンセリングを引き受けます。」

　私は正直、少しだけ返事を躊躇しました。自分に価値なんて無いと思っていたし、またいつどん底に落ちてしまうか分からない不安定さを感じていたから。
　でも、助けてほしかった。変わりたかった。私は、生きたいから死にたかった。
　承諾の返事をして、カウンセリングを受けることになりました。

　一度だけ約束を破りかけてしまったことはありましたが、この約束があったから、少し不安定な気持ちの時もなんとか持ち堪えることができました。
　今でもこの約束は、心の支えの一つとなっています。