フォロワー2000人達成企画について
こんにちはSHOです。僕のnoteを読んで頂きありがとうございます。
今回はタイトルにも挙げた【フォロワー2000人達成企画】についてお伝えいたします。これはnoteのフォロワーではなく「Twitterのフォロワー」ということになりますのでご了承ください。
改めまして、昨夜にTwitterの僕のアカウントのフォロワーが2000人を超えました。変動により2000人を切ったりすることもあるかもしれませんが、1度超えた事実がありますので「達成」ということにいたします。
まさか僕が2000人もの方がフォローして頂くことなんて考えてもいなかったのでとても嬉しく思います。本当にありがとうございます。
この機会に少しでも感謝の思いを還元したいということで、このような企画を考えさせて頂きました。今回の投稿では、上記のご案内ではお伝えしきれなかったことについてまとめさせて頂くことにします。
○企画趣旨
2022年が始まってもうすぐ1ヶ月も終わろうとしているところですが、正月太りがまだ気になっている方はいらっしゃるのではないでしょうか？
そろそろ平常運転に戻したいところなのに、年末年始のツケが残っている方という方は結構多い気がします。とは言っても、身体についた脂肪をどうやって落とそうかと悩んでいるかもしれません。
そのような方にお勧めなのが【ファスティング】という手段です。短期間で身体をリセット・デトックスすることによってリフレッシュすることができる可能性が非常に高いものです。
この時期にぴったりだと思いますので、是非1度この機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？ということで企画をさせて頂きました。
○参加条件等について
参加条件等については、ご案内に書かせて頂いておりますが改めてこちらでもお伝えすることにします。
【実施期間】２月中の任意の1週間
【参加条件】僕のフォロワーでアクティブに活動をされていると思える方【申込期限】１月３１日 〜23時59分
【必要代金】酵素ドリンク等のお値段に関しては各自でご負担願います
実施期間については「２月中」ということにいたします。参加をご希望される方もお忙しい方が多くいらっしゃると思いますので、最初に僕と話す時にスケジューリングをさせて頂くことにいたします。
参加条件がやや抽象的な書き方をさせて頂いているのですが、僕をフォローしていれば誰でもいいというわけにはしたくないのです。そのアカウント自体がちゃんと活動しているのか、アクティブに動いているのかどうかというのを１つの判断材料にしたいと考えています。
・アカウントの更新頻度
・オリジナルツイートがあるか(リツイートばかりではない)
・僕との関わり度合い
というものの他に発信内容等についても判断基準にさせて頂きます。あくまで僕の主観で決めさせて頂くことになりますが、このように書いていても、しっかりとコミュニケーションを取ることができて、考え方が偏っていないなどの場合ではない限り、特に大きな問題になることはありません。
申し込み期限は「１月いっぱい」とさせて頂きます。もしかしたら、これより早めに切り上げたり延長する可能性もあることだけご了承ください。
必要代金にはかなりアバウトなご案内をさせて頂いていますので、こちらは後ほど別途触れさせて頂きます。
○流れ
お申し込みの際は、twitterのDM(ダイレクトメッセージ)でお願いいたします。ご案内やこちらの投稿を読んで頂いて、ご不明点があった場合にもtwitterのDMでお受けいたします。
DMではカウンセリングの日時を決めさせて頂くのですが、第１希望〜第３希望くらいまでご提示して頂けると幸いです。また、カウンセリングの日にちまでに、こちらからお伺いしたい質問事項がありますので、DMにでご案内させて頂きます。
カウンセリングは基本オンライン(ZOOM)で行いますが、対面でのカウンセリングご希望も可能です。ただ、僕が住んでいる地域での実施となりますので、あらかじめご了承ください。時間は60分程度を予定しておりますが、前後する可能性がありますので、多少の余裕を持って頂けると非常に有難いです。
カウンセリングでは、近況のヒアリングとともに、スケジューリング(ファスティングをする日程調整)等も行っていきます。ファスティング中のやりとりは専用のLINEアカウントを作成しておりますので、そちらで行いますのでご登録をお願いいたします。こちらは実施する方にのみお伝えいたします。
カウンセリングをした結果、今回のファスティングサポートをお受けできない可能性があることだけご了承ください。
ファスティングは万能の方法ではなく、実施を行わない方が良いケースもあります。上記まとめは一例となりますが、健康面にご不安を抱えていたり、薬を服用されている可能性がある場合には、担当医にご相談して頂いてからになります。
準備についてですが、主に必要なものは
・体組成計(体重・体脂肪率・筋肉量等が計測できるものであればOK)
・酵素ドリンク
この２点については必須アイテムとさせて頂きます。「体組成計」と書かせて頂きましたが、これは「体重だけしか測れないものではなく、体脂肪率なども計測できるもの」という意味で解釈して頂けたらと思います。ファスティングのみならず、ダイエットにおいては体重より重要なのは「体脂肪」であり、ダイエットは体重より脂肪を落とすものを重視しています。なのでこのような書き方をさせて頂きました。
ファスティングの方法ですが、今回は酵素ドリンクを使ったファスティングを行います。使用する酵素ドリンクは「酵素女神700 ロゼゴールド・プレミアム 720ml」です。
今回のファスティングではこちらを2本使用いたします。郵送してお送りいたしますので、その代金をお支払い頂きます。お値段については、基本的には今回の企画参加ご希望の方にお伝えいたします。
また、必須ではありませんが、今回のファスティングの際に使った方が良い補助食品については参加者専用LINEのタイムラインにリンクを貼らせて頂いています。大変恐縮ではありますが、参加者の方に各自準備をお願いすることになります。この点についてもカウンセリングの際にご案内させて頂きます。
以上の準備が揃って実際にファスティングを行なっていきます。ファスティング期間中は、専用LINEを使ってやり取りをしていきます。
○FAQ
ご案内は以上ですが、想定しうるご質問について予め回答させて頂きます。
●カウンセリングの際は顔出ししないといけませんか？
顔出ししないでも不要です。僕の気持ちとしては顔出しして頂けた方が嬉しいし安心感もあるのですが、無理に顔出ししないでもOKです。それがオンラインの良いところでもあります。
●質問事項について、どのように回答すれば分からない箇所があった場合はどうすれば良いでしょうか？
その際には、その旨をDMにてお伝えください。
●対面(リアル)でカウンセリングを行うのであれば、場所はどちらになりますか？
こちらから指定いたしますが、カフェ又はホテルラウンジで行いますので飲食代のみご負担を願います。
●オンラインではどのようにカウンセリングを行いますか？
Zoomというアプリを使用いたします。ダウンロードされていない方は当日までにご準備をお願いいたします。
ダウンロード方法につきましては、こちらをご参考ください。パソコンではなくスマホからも可能です。
●カウンセリングの時間はどのくらいかかりますか？
60分を目安にして頂けると幸いです。多少の前後をする可能性もありますが、貴重なお時間を頂戴する訳なので、この時間内でスムーズにコミュニケーションが取れるように進めて参ります。
●２月いっぱいということですが、３月にずれ込んでしまってはいけないでしょうか？
期間は目安です。２月と決めた理由はさらに細かく期間を設けてしまうと、参加したいのにできないという方がいらっしゃると思ったからです。
1ヶ月あれば、その中のどこかで区切って実施することができる可能性が増えると思い、こちらで期間の目安を設定させて頂きました。例えば、２月２７日スタートで３月５日終わりというのは可能です。
●任意の「1週間」ということでしたが、1週間は長くてできそうにありません。期間を短くするのは可能ですか？
今回は基本的には「1週間」のファスティングを予定しています。目安としては準備期：２日、断食期：３日、回復期：２日の計7日間です。なので、この期間以外でファスティングを実施したい方は、今回の企画には該当しないためご参加をお見送り願います。大変申し訳ありません。
ファスティングのサポートに関しては個人的に行なっておりますので、何かご不明点、ご質問ありましたらお気軽にお申し付けください。
●今回は企画は無料で行なっているのですか？
無料で行なっているのではありません。ただし、今回の企画に僕が頂くサービス料金は含まれておりません。ファスティングの際に使う品物は酵素ドリンク以外は各自でご準備して頂くことをお願いしています。
酵素ドリンクは、参加者の方が指定するご住所にお送りすることが可能です。なので、カウンセリングの前の質問事項の際にご住所を記入する欄があります。こちらは個人情報になりますので「個人情報保護法」に準じて扱います。値段は上でもお伝えしましたが、参加希望者にお伝えいたします。お振込みの口座については、カウンセリング終了後にご案内いたします。
○酵素ドリンクは何本使用しますか？
目安は2本で足りると考えていますが、しっかりとドリンクを摂りたいと考えている人は3本使用するのは問題ありません。
○毎日のやり取りは、どのようなことを行うのでしょうか？
必須なのは「１日の記録」です。
・体重
・体脂肪率
・筋肉量
・食べたもの
・１日の感想
などなどをご報告して頂きます。時間の指定はありませんが、最低でも1日1度のご連絡をお願いいたします。その他、質問事項などがありましたら、その際にお送りください。期間内はメールでのご連絡無制限とさせて頂きます。
●参加特典で「次回割引」とはなんでしょうか？
通常は僕のサービス料金を頂戴しているんですが、正規の料金から10%割引をさせて頂きます。
以上となります。
FAQは随時追加してまいりますので、ご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせください。
ここまで読んで頂きありがとうございました。
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