静岡アダルトチャイルドの会 ＆だんらん静岡『活動レポート』

静岡で活動するメンタルヘルスケア団体です/共依存・AC・依存症など/お問合せは団体HP…

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静岡で活動するメンタルヘルスケア団体です/共依存・AC・依存症など/お問合せは団体HPよりご連絡ください😊
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静岡ACグループの活動について。

【静岡ACグループとは】当団体は、アダルトチルドレンを初めとする、愛着の形成や家庭内システムの力関係から起こる様々な問題や課題からの回復を目指していく団体として、2023年より発足したメンタルヘルスケア団体です。 2024年9月より複数の組織が立ち上がったことから、それらをまとめて『静岡ACグループ』と呼称しています。 ＜静岡ACグループの活動＞ ▶静岡アダルトチャイルドの会 　◇AC自助会の実施 ▶だんらん静岡 　◇共依存・AC・依存症の学びの会の実施（25年度を予定）

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    • 活動案内パンフレット制作【活動報告】

      【制作内容】 ◇静岡アダルトチャイルドの会の活動案内パンフレット制作しました。 ◇感情メーターを制作しました。 上記の制作物は、活動出展会にて配布予定です。また、活動案内パンフレットは『番町市民活動センター内にある、一箱本棚コーナー』に設置予定です。 【活動案内パンフレットの内容】 １．静岡アダルトチャイルドの会の活動内容 ２．運営者の体験談 ３．アダルトチルドレン（AC）とは ４．機能不全家庭と世代間連鎖 ５．当会が目指す回復の姿 ６．静岡ACグループの活動案内

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      • 9/29(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

        【初めに】 このところ、昼と夜の寒暖差を感じるようになりました。寝心地は良くなった秋の夜長ですが、日ごと変わる気温に体調を崩してしまいそうです。 今日は半年に一度の活動報告会を実施したのち、AC分かち合いの会を開催しました。 【当日の内容】 10:15~ 10:30　活動報告会 10:30~ 12:00　分かち合いとお茶の時間 【お知らせ】 ①活動報告会の実施 2024年3月から9月までの半年間の活動報告を行いました。 ②【再記】番町学園祭2024 に当会の活動

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        • 9/21(土)出さない手紙【アフターレポート】

          【初めに】 フェローシップ（参加者の任意の集い）として、文字を書くセルフワークを開催しました。 【当日の内容】 15:40~ 15:45　事前説明 15:45~ 16:15　個人作業（手紙の執筆） 16:15~ 16:25　書いた感想の分かち合い 16:25~ 16:30　呼吸法の実施 【今回の感想、及び謝辞】 他者または自分へ。喜怒哀楽、どのような感情の手紙でもよいという条件のもと執筆を行いました。約30分程度の個人作業でしたが、それぞれにテーマや送り先を決め黙々

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        マガジン

        • 静岡アダルトチャイルドの会【活動案内】
          3本
        • 静岡アダルトチャイルドの会【活動レポート】
          32本
        • だんらん静岡【活動レポート】
          0本
        • だんらん静岡【活動案内】
          1本

        記事

          9/21(土)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 相変わらず昼間は真夏の暑さが続いていますが、夜は僅かに秋を感じる気温になってきました。前回（9/1）は台風の接近に伴い中止となりましたが、今日は快晴でした。 【当日の内容】 13:40~ 14:15　個人の分かち合いの時間 14:15~ 15:30　お茶の時間 【お知らせ】 ①一箱本棚の設置 番町市民活動センター内にある一箱本棚（区画ごとに仕切られたスペースに、各団体が取扱う書籍等を設置できる本棚のこと）の一区画をお借りし、ACや依存症に関わる雑誌を数

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          9/21(土)AC分かち合いの会【アフターレポート】

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          8/11(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 頻発する自然災害に不安や緊張感を感じています。そうした感情を仲間と共に分かち合い、少しでも小さなものになったり、安心感を感じられる場所であり続けたいと切に願っています。 【当日の内容】 本日は参加者が集まらなかったため、時間いっぱいまで開放したのち終了しました。また皆様と分かち合いが行えること、楽しみにしております。 【お知らせ】 ①一箱本棚の設置 番町市民活動センター内にある一箱本棚（区画ごとに仕切られたスペースに、各団体が取扱う書籍等を設置できる

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          8/11(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

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          7/27(土)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 梅雨も明け、晴れの多い日が続いています。荷物が多く会場への移動は車を使用するのですが、クーラーの効きが悪く汗だくになりながらハンドルを握ります。 【当日の内容】 10:20~ 10:50　個人の分かち合いの時間 10:50~ 12:00　お茶の時間 【お知らせ①】 市内で活動する他団体様から活動費のご寄付を頂戴いたしました。頂きましたお金は、会議室の使用料の一部と、お茶菓子代に補填させていただきます。当会の活動にご関心を頂き、感謝申し上げます。 【お知

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          7/27(土)AC分かち合いの会【アフターレポート】

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          7/14(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 湿度が高くなり、むせ返るような暑さが続いています。この暑さはいつまで続くのでしょうか。身も心も溶けてしまいそうです。 【当日の内容】 10:10~ 10:40　個人の分かち合いの時間 10:40~ 12:00　お茶の時間 ※参加費のほかに、ご献金を頂戴いたしました。会議室の使用料の一部に補填させていただきます。ありがとうございました。 【今回の感想、及び謝辞】 アルコール、ギャンブル、摂食の問題・・・子供が子供らしく子供時代を過ごすこと（ややこしい言い

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          7/14(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

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          6/29(土)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 湿気の多さに早くもダウン寸前です。扇風機を出して夏支度を始めます。 今年の夏もボジョレーヌーボーのように、過去最高の暑さを更新しそうです。 【当日の内容】 10:25~ 10:50　個人の分かち合いの時間 10:50~ 12:00　お茶の時間 【今回の感想、及び謝辞】 常に対人関係において安心感を感じていない。他者の反応にいつも心がハラハラするような緊張感がある。そんな「安心安全の感覚」が共通のテーマとなりました。 仲間の話を通して、落ち込んだり、強い

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          6/29(土)AC分かち合いの会【アフターレポート】

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          6/2(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 アジサイは６月から７月の花だと思っていたのですが、公園を行けば色とりどりの種類が咲いています。雨に打たれるとなお艶やかさが増すアジサイは、大変魅力的です。 夜の小さな肌寒さともお別れが近づいてきた６月初週、今日もAC分かち合いの会を開催しました。 【当日の内容】 10:30~ 10:50　個人の分かち合いの時間 10:50~ 11:40　お茶の時間 【今回の感想、及び謝辞】 アダルトチルドレンという、範囲の広い悩みや問題を扱うとき、「回復」とはなんだろう

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          6/2(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

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          5/18(土)出さない手紙【アフターレポート】

          【初めに】 フェローシップ（参加者の任意の集い）として、文字を書くセルフワークを開催しました。 【当日の内容】 15:30~ 15:40　事前説明 15:40~ 16:10　個人作業（手紙の執筆） 16:10~ 16:25　書いた感想の分かち合い 16:25~ 16:30　呼吸法の実施 【今回の感想、及び謝辞】 他者または自分へ。喜怒哀楽、どのような感情の手紙でもよいという条件のもと執筆を行いました。約30分程度の個人作業でしたが、それぞれにテーマや送り先を決め、黙

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          5/18(土)出さない手紙【アフターレポート】

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          5/18(土)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 今日は日差しが眩しいほどに快晴でした。会議室の窓を開けると、薄手のカーテンがゆらゆらと揺れて、爽やかな風が通り抜けます。 本日は不定期会も含めて、３時間という長丁場の会となりました。 【当日の内容】 13:45~ 14:25　個人の分かち合いの時間 14:25~ 15:30　お茶の時間 15:30~ 16:30　不定期会（任意） 不定期会「出さない手紙」のレポートは、こちらからご確認ください。 【今回の感想、及び謝辞】 仲間が抱える悩みや問題は、決して

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          5/12(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 今日はクーラーも暖房もいらない、ちょうどいい天気と室温でした。 外に植えられた花々の香りが会議室にもよそいでいたようで、終始ホッとできるような居心地でした。 【当日の内容】 10:15~ 11:10　個人の分かち合いの時間 11:10~ 12:00　お茶の時間 12:00~ 　         片づけ ※写真を撮り忘れました。 【お知らせ】 【再記】「出さない手紙」お試し開催のお知らせ フェローシップ（参加者の任意の集い）として、文字を書くセルフワー

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          5/12(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

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          4/28(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 最近は暖かい日が続いています。会議室の小窓からこもれる日差しと涼やかな風に心が落ち着きます。 【当日の内容】 【お知らせ】 【再記】「出さない手紙」お試し開催のお知らせ フェローシップ（参加者の任意の集い）として、文字を書くセルフワークを開催予定です。参加者皆様のご感想を持って、定期的な開催を計画しています。ぜひご参加ください。 《開催日》 5/18(土)15:30~16:30程度 《持ち物》 筆記用具（便箋は用意します） 《その他》 お試し開催につき

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          4/28(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

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          4/20(土)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 桜の花びらが舞い落ちる姿に淡い切なさを感じます。しかし、その儚さの下に小さくも芽吹く若葉の緑が、新しい季節の訪れを知らせてくれます。 まだまだ、花粉と夢を渡る黄色い砂（黄砂）は収まりそうにありませんが、今年度もひたむきに当会の活動を続けていきたいと思います。 【当日の内容】 写真を撮り忘れました。 【お知らせ】 【再記】「出さない手紙」お試し開催のお知らせ フェローシップ（参加者の任意の集い）として、文字を書くセルフワークを開催予定です。参加者皆様のご

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          4/20(土)AC分かち合いの会【アフターレポート】

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          3/31(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

          【初めに】 春の訪れを感じる暖かい日々が増えてきました。明日からは新年度の始まりです。元日と新年度と、2回の新たなスタートを感じる機会があって身が引き締まります。 【当日の内容】 写真を撮り忘れました。 【お知らせ】 「出さない手紙」お試し開催のお知らせ フェローシップ（参加者の任意の集い）として、文字を書くセルフワークを開催予定です。参加者皆様のご感想を持って、定期的な開催を計画しています。ぜひご参加ください。 ★開催日 5/18(土)15:30~16:30程

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          3/31(日)AC分かち合いの会【アフターレポート】

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