6月下旬だけど全力の大掃除をしています
こんばんは!
今日もお疲れ様です♪
今日はですね、めっちゃ部屋掃除しました。
本当に、生まれて初めてこんなにものを捨てたってくらいの断捨離。
おかげでスッキリ!!机がひろーーい!!
戦略的お掃除
今回私はこんな計画書を作りました。
たかが掃除で張り切りすぎだって?そうじゃないんだ。
目的を見てくれ。
「常にキレイでものが少ない部屋」なのだ。
これはつまり、永久散らかることのない部屋を意味する。
そんな部屋には今の自分にとって最低限のものしかないはず。
ということで。
捨てる。とにかく捨てる。
もうね、8割捨てるぐらいで考える。
残り2割に入るほど大事だと思うものだけ、置く!!
こういう断捨離(大掃除)するときに重要なのが、
「判断基準」です。
私は、こんまりさんが”ときめくかどうか”という基準を持っていて、素敵だなぁと思ったので採用しました。
自分の部屋にいる時間は幸せでいたい!ですよね。
断捨離、大掃除、模様替えは、そのためにやります。いつも大好きな自分でいられる場所であるように。
私は徹底的に片付けたいので、部屋を区分けしました。
今日取り組んだのはB-1です。強敵だった・・・!
ちなみにこれ机の上なんです。机の上のみ。2時間かかった。
常にアップデートする自分に環境を合わせていく
散らかるのは、モノが増えるからです。
ものが増えるのは、その時々で自分が変わっていくからです。
常に変わっていく自分。今必要なものはなにか。
今の自分に必要だと思うものを周りに置く。環境を選ぶ。
それが変わっても、過去に執着しない。
部屋見ればその人がわかるなんて言いますが、本当にそうだよなぁと思います。
私はすごい溜め込んじゃう人なので、部屋もモノがいっぱいです。ウワァ。
でももし、人間関係等で溜めてしまう思いがあるなら、
モノを溜め込まず、今に必要ないな!捨てちゃお!!ってするのも
気持ちがスッキリしていいかもしれません!
よーし!!
明日も断捨離!捨てまくるぞぉー!!!!
<今日のメニュー>
・瞑想
・ヨガ
・デッドバグ
・プランク
・バタ足
・ランニング5km