白須 康仁 Yasuhito Shirasu

格闘家として現役復帰しました。40代挑戦!

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キックボクシング王者!ローキックの鬼!白須康仁直伝! 絶対に効くローキックの蹴り方

こんにちは。 元キックボクシング世界チャンピオン ローキックの鬼! 白須です。 この記事ではローキックの鬼と呼ばれた私が、 数々の修羅場をくぐり抜け、修行を積み重ねて作り上げた 「必ず効くローキック」を習得していただく事を目標としております。 あなたがこの記事を読むという事は何かしら理由があるはずです。 ・今以上に強くなりたい ・プロの格闘家になりたいとは思わないけど喧嘩で勝てない奴を見返したい ・ローキックを蹴ってもカットされたり、なかなか効かす事ができない ・

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    • 復帰への想い

      今回2022年6月12日日曜日Big Bang〜統一への道〜で 城戸 康裕選手と復帰戦が決まりました。 昨年の6月に復帰を決めたどうしてももう一度対戦したかった相手です。 なぜもう一度対戦したかったかというと 私が2007年2月K-1 WORLD MAX日本代表決定トーナメントに出場させていただき、トーナメント1回戦目で佐藤嘉洋選手に判定で敗れ、憧れのK−1の舞台にはもう出れないかもしれないと落ち込んでしまっていたところ以前一緒に練習をやれせていただいていた先輩に1年頑張

      • K-1 WORLD GP 2022 JAPAN K `FESTA.5観戦

        4月3日代々木第一体育館でK-1の応援に行き、 たくさんの刺激をもらったので今日は試合観戦のブログを書いていきます。 ===== K’FESTAはK-1の年間の大会でも最大のビッグマッチが組まれるお祭り! 今回無差別級トーナメントや年間で活躍された選手、みんなが観たい対戦カードが組まれ、代々木体育館は熱い熱狂で盛り上がりました。 今回の無差別級トーナメントで優勝したのは、マハムド・サッタリ選手! サッタリ選手はパンチ主体のファイターで Krushクルーザー級(90kg

        • メンタルをおかしくする行動

          日々の生活でなんとなくおこなっている行動、ルーティーン、生活の一部など!それが次の日をダメにしてしまうって事がよくあるので共有したいと思い「メンタルをおかしくする行動」を今日は書いていきたいと思います。 ===== この話は他でもよく言われている事なんですが、実際に私も経験して「こりゃ〜変えないとな!」と思い、今は生活習慣を変えて、かなり体調も気持ちも頭の回転力も変わりました。 結論から言うと ・酒 ・睡眠不足 ・などなど です! 今日は酒について書きます。 私は、元々

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          息子の卒園式で思ったこと決意

          先日息子の卒園式に行ってきました。 息子は発達に障害があり自分の思っていること、話したいことをうまく伝えるられません。 相手が話していることはしっかり理解していますがコミュニケーションを取るのも苦手です。 その場にジッとしていることも苦手で立ち上がったり動いてしまうので、行事事は先生がいつもそばに居てくれてました。 今回卒園式を迎えることができ、そして息子の成長、息子の想いを聞け、そこで感じたこと、思ったことを書いていきたいと思います。 ===== 前回のブログにも

          息子の卒園式で思ったこと決意

          強い男

          保育園の卒園式に向けて 息子にメッセージカードを書きました。 子どもが読めるように、ひらがなで簡単にメッセージを書けば良かったのですが、熱くなってしまい、長文になってしまいました😅 書いた内容は息子を初めて保育園に連れて行った時の内容などです。 当日1歳だった息子を初めて保育園に連れて行き、オモチャに夢中になっているところ、先生に任せて気付かれないように車に向かったところ、居なくなった事に気付き、窓のところで大泣きしていました。 私も涙をこらえながら、息子に「強くな

          2.26 DEEP 106 IMPACT 小見川道大引退試合

          小見川さんの引退試合を息子と観戦! 息子は大きい音が苦手で入場曲などが流れると怖がって会場に近づけず非常階段で試合が始まるまで待機! 試合も観れないかな?!と思っていたら、小見川さんの1試合前に急に「中行こうか!」と! えっ?! と思ったのもつかの間、1人でグイグイ中に入ってリングサイドに行こうとする! なんだか別人になった息子! 爆音で曲が流れても平気になってました。 なんだか不思議に思いながら試合観戦! 小見川さんの前の試合がパンチでKO決着となり、ドキドキしな

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          ボクシングデビュー戦!後輩の勝利!

          以前exfightジムで初めて選手育成で教える事になった選手2名、今もdreamersで活躍している安永選手と現高校生、橋本至恩選手! 至恩は元々ボクシングからMMAへ転向し、夢に向けて頑張っていました。 練習する中で、めちゃくちゃフェイントや離れ側のストレートが上手く、スピード、的確さが長けてました! 話を聞くとexfightに来る前に前ボクシングジムで現役日本チャンピオンのスパーリングパートナーをしていたとの事! まだプロデビューもしてないのにすごい実力者でした。

          ボクシングデビュー戦!後輩の勝利!

          出稽古

          京都にあるキックボクシングジム、wizardジムで3日間出稽古に行かせていただきました。 wizardジムにはK-1で活躍している斗麗選手、狂拳迅選手、駆け出しの大夢選手、REN選手などこれから格闘技会を盛り上げてくれる選手がいるジムです。 wizardジム会長こと、BOSSがとても情熱的で熱く、格闘技の研究もすごく、選手の動きを見て1人1人に的確なアドバイスをしてくれます。 フィジカルトレーニングもBOSSが考えた実践的な動きを取り入れた爆発的な力を出せるトレーニング

          格闘家40代挑戦!今日からnoteに参戦します。

          はじめまして。 白須康仁と申します。 元々格闘家として2000年から2011年まで約11年間キックボクシングをやってきました。 引退後はやりたい事が明確になく、それなら格闘技以外の興味ある事をいろいろやってみようと新たな挑戦を始めました。 とは言っても高校卒業後は1年間板前という料理の世界に入り、その後ずっと格闘技しかしてこなかったので社会経験が無く、喋るのも苦手で仕事を覚えるのも遅く、かなり苦戦しました。 失敗も挫折も軽い鬱病みたいにもなりましたが、引退してあっという間

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