反り腰なため尾てい骨(仙骨)を立てて座っている。また、立っているときはおへその延長線上と地面を平行にするよう意識している。まず姿勢を正しいものにし、筋肉を使うようにする。

猫背、反り腰で筋トレしても筋肉が正しくつかない。そのため、普段から正しい姿勢を意識している。