デニトレ7日目👖✨

ナロースクワットが思っていた以上にやりがいがあったので、今回はロングバージョンでトライしました😃✨
前ももの大腿四頭筋をダイレクトに効かせたい方には必見です😃

こちらは画像ですがYouTubeでは人気アニメのオープニング曲にあわせてトライしました😃