心身の健康より大切なことなんて無いんです。社会のシステムの中で生きているとそんな当たり前のことを忘れてしまいがち。ここでは、自分の心身を守るための考え方や手法を、自分のため、どこ…
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#セリグマン
うぇるびいいんぐなる言葉
を知ってはや1ヶ月。これに僕は当面のエネルギーを注いでいい気がしてきた！ 特に、職場のうぇるびいいんぐ。
体の病気も心の病気も経験してきた僕は、マクロな論理で個人の健康が害されることに強い憤りを感じる。心身の健康以上に大切なことなんてないというのが信条。
でもこれは今までどっちかというと自分勝手な意見で、給料もらってるし仕方ないよなみたいな考えも同時に持ってた。それがなんか、時代が変わって来て