断酒への挑戦1

こんばんは　灰色の旅人です

昨日も飲んでしまいました
サウナ後のビールは格別ですね

ホテルへ戻ってレモンサワーも飲みました
つまみはチーズです

本当はお酒を辞めたいなと思いはじめてます

白髪に薄毛に色々な変化がアルコールによる
ものではないかと、、色々な書籍を読んだりしているうちに考えたのと
飲みすぎてしまう癖があって
二次会とか言っても話した事をあまり覚えていない事もあったりしたので
時間を無駄にしてしまっているような
気がしています

朝起きた時に
携帯がない！財布が見当たらない！
という事も経験していて

要は飲みすぎるなって話なんですが
お酒の量もですが以前よりも飲めなくなってきたようにも感じています

こんな想いをnoteに書きながら
少しずつお酒を減らしていく
断酒シリーズをたまに書いていこうと思います

といいながら明日は会社のメンバーと
焼肉にいきます

あーきっと飲んでしまう
お肉を頬張ったあとの流し込む
ビールを想像したら、、
やばい　とりあえず量を控えよう

酒に頼るな　自分！