羽田野

現在、研究職として会社員をしております。 中学ではIBS（腹鳴）、高校では心因性頻尿→…

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現在、研究職として会社員をしております。 中学ではIBS（腹鳴）、高校では心因性頻尿→パニック障害なり、現在はおおよそ寛解状態。 上記症状に悩まされた経験があり、その関係から心因性頻尿やパニック障害に悩んでいる人に向けて文献調査を行い、紹介していきます。 参考になれば、幸いです。
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【文献解説】心因性頻尿が治った事例と考察がなされた文献紹介＋追加考察

お疲れ様です、羽田野です。 今回は、日本の文献で、少し古いですが、神経性頻尿から改善した事例を考察とともにまとめられた文献を紹介したいと思います。 いずれも取り扱っている例が１０代の思春期のものであるため、年齢層に合わない部分もあるかと思いますが、共感できる部分も多いかと思います。 結論としては、精神科にかかることが一番の治療になるかと思います。 実際に治る病気ですので、なかなか精神科に行く勇気が出ずに困っている人の後押しになったり、治らない病気ではないんだなあという

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    • 【文献解説】入院森田療法による心因性頻尿の改善症例

      お疲れ様です。 今回は、入院森田療法による心因性頻尿の改善症例をまとめていきたいと思います。 興味がある方は、以下のURLから読んでみることをお勧めします。 入院森田療法により軽快した広場恐怖を伴う神経因性頻尿の１症例 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpm/56/12/56_1224/_pdf ２６歳の男性ですが、トイレが気になってしょうがなくなり、それがパニック発作やよき不安に繋がり、広場恐怖へと二次発展し社会生活を送る

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      • 過敏性腸症候群ガス型が改善した症例紹介

        お疲れ様です、羽田野です。 今回はこちらの、文献より、過敏性腸症候群ガス型の治療例を紹介します。 気になる方は、以下のリンクからお読みください。 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpm/33/5/33_KJ00002383632/_pdf 症例は２３歳、男性で、主な状態は、腹鳴。 １６歳ごろに発症し、症状を抑えるために、食事や排便習慣、社会生活に極端な制限を自らに課していたそうです。 症状が出て人前で恥をかくことを恐れて、家

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        • 自力でできるパニック障害対策方法

          お疲れ様です。 今回は、パニック障害に負けない本より、自力でできることをピックアップして紹介したいと思います。詳細について気になったら、図書館やご自身でご購入してお読みください。 最後に私が心因性頻尿なのですが、コーピングで効果あったことの紹介と、めちゃくちゃ頻尿の時期に何していてよくなかったかをまとめておきますので、参考になれば幸いです。 パニック障害で基本的に生活リズムを整えるとか、自律神経を整えるようにするとか、ゆとりを持って行動するといったありきたりな方法は省きます

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          社交不安障害の自己診断まとめ

          お疲れ様です、羽田野です。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 社交不安障害とは 今回は、岡田尊司先生の社交不安障害という本の内容で、自分の精神疾患がどの部分にあたるのか、自分でもわかるようにまとめられた部分がありますので、そこを抜粋してお伝えできればと思います。 社交不安障害とは、人と関わるような場面で不安や緊張が生じてしまい、社会生活に支障が出てしまうことを指します。 社会生活に支障がない場合でも、多少なりとも人との関わりで緊張、不安を感じている方もいると思いま

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          フッ素って本当に効果あるの？日本歯科保存学会　う蝕治療ガイドラインまとめ＋考察

          こんにちは、羽田野です。 今回、私が虫歯になりましたので、虫歯治療に関する情報を集めてみました。 現状、虫歯になったら、削って詰め物であったり被せ物をして対策していますが、一度削ってしまうと現在の医療では治らないです。 個人的には、できるだけ削りたくねえなあ、という思いが強く、削らなくてもどうにかできないか、ということを探していましたが、 フッ素がいいのか悪いのか、どうなの？ という疑問が尽きず、今回日本歯科保存学会が出しているガイドラインを参考にまとめて、考察いたしまし

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          初めまして

          初めまして。羽田野と申します。 今回は、学生の頃にIBS（腹鳴）や心因性頻尿に悩まされてきたことがあり、今回こちらのアカウントを立ち上げました。 中学の頃はよくガスが溜まってしまい、腹鳴が嫌すぎて一時期不登校を経験し、高校では環境が変わったためか改善しましたが、受験のストレスで心因性頻尿になり、今現在だいぶ改善しているという状況です。 今回、これらの経験をして、集団行動に合わせていかなければならない場面で、同じような症状に悩まされている人たちに対して、何かできないかと考えま

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