映画のハシゴは強制気分転換

今回は気分転換の方法について紹介します。


ご自身なりの気分転換の方法を持っていますか？

嫌な気分のまま切り替えることができないとストレス状態が続きます。
嫌な気分ではなくても気分を変えて忘れたいというときはあると思います。

今回紹介したいのは、気分転換のために映画を観るということ。

そんなことは、わかっています、と思われるかもしれません。
でもこの映画の観方をすることで、より強