サウナと四季

サウナを習慣的に楽しんでいると感じることがある…
それは四季の移ろい…これによりサウナ体験も変化して、
逆にサウナによって四季を感じている感覚も！？
正直サウナに行くようになるまでは、気温の変化ぐらいしか
目が行かなったかったのだけど、サウナを介して四季のリズムに
心を寄せるひとときもあったりで…
#四季をより感じられるように …

その感じを端的に表現してみると、まず春は寒さがおさまりはじめ、
穏やかな温度変化を感じながらサ活を楽しむ、そんな季節。
そして暑い夏に移行していくと、サウナはもちろんだけど
水風呂を楽しむ時間が多少増えたり、じめじめした夏の暑さを
逆にサウナの熱さで吹き飛ばしたくなる衝動に日々駆られたり…
#暑さには熱さを …

秋は次第に涼しくなり、色づく木々を眺めながらの外気浴がよろしく、
外気はだいぶ肌寒くなり、まさに温冷交代浴の真価が現れる時期。
そして冬は冷たく澄んだ空気とサウナの熱さを楽しめる最高のタイミング。
水風呂の冷たさも、ますます上がりサウナでアチアチになってから
そこへ沈む幸せ、そして休憩すればもう冬のとりこ…
#冬が一番好き

こうして年中サウナに通いながら、サウナの気持ち良さで四季を感じる。
これは心身がととのうことで感受性も上がっているからなのか？
それとも年齢が上がってくることによって感慨深くなっているのか？
そんな感じで理由は不明確ながら、結論としてはサウナのおかげ？と
認識しているサウナ狂いの私です…
#うやむや …