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「ひどい!傷つけられた!」と思った時、こんなチャンスがあったなんて!
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「仕事でプライドを傷つけられたり、悔しかったことがあると
眠れないほど引きずってしまいます。
自分に何が嫌だったのかどうしたいのか、
聞いてみるのですが、いつもスッキリしません。
小さい時から引きずる癖があり、なかなか治りません。
失敗した自分にクヨクヨしてしまいます。
馬鹿にされたように思えたりする癖、
思い込みも強いのかもしれません。」
というご質問だったんですね。
他人は見たいように自分を見てきますし、
決めつけてくるんですよ。
それをある意味で、
他人が自分をどう見みてもOKって許可できると
自分自身が傷つかなくなります。
結局、プライドを傷つけられる、
馬鹿にされたって思うことって
自分の中で自分はこういう人間だっていう
自分自身にも決めつけがあるんです。
自分はどのように見られたって構わないさ
って思ってる人は
軽くこう受け流していられるんですよね。
バカにされたって腹が立ってるってことは
そこに気が入ってしまう状態だってこと。
だから、もっともっと器を大きくして
そんなこと何の気にもならないために
バカにされたことに傷ついた時には
これは器を広くするチャンスなんじゃない?って思いながら
生活してみられるといいんじゃないかなと思います。
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★メンタルやエネルギーを整える会員制コミュニティ
「現実シフト倶楽部」内の音声配信
【第107回目】バカにされて眠れないほど傷ついた人へ
を元に作成しております。
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