#253 6日〜7日目きつい

こんばんは。

自宅療養も1週間経ちましたが、

6日目と、7日目のはとにかく体調が優れず、

何を食べても戻してしまうし、吐き気が常にある感じ。

熱は37度とかなんですが、頭や目や首がギリギリと痛み、薬を飲んでもすぐに吐き気が来てしまう悪循環。(吐いてました)

とにかく水とOS-1を飲むしかなかったです。

吐き気の原因が脱水症状であることも考えられましたし、

とにかく吐き気にあらがいながら水分補給。暑いか寒いかの感覚はいまいちなく、窓を開けていて楽だとかはありませんでした。

扇風機の風が直で来るのは気持ち悪く、基本止めていました。

保冷剤を詰めた枕を首の下に敷いて何とか頭やら首の痛みを誤魔化して寝ました。(湿布はほぼ効果なし)

あと、冷えピタもほんと気休めですね。すぐデコの熱に負けてしまいます。

本当に下げたいなら氷か水枕を用意した方がよさそうです。

熱が出ているときはウイルスと戦っているときだとも聞きますから、下げてしまってもいいものかわかりませんが、

そんなこと言ってる余裕はありません。

結局、この2日、色々と考えて食べられそうなものを用意してもらったものの、4cm四方のサンドイッチを三切れ食べたらそれで終了。(食べ切れず)

すぐに気持ち悪くなってしまい、横になってしまいました。そんなことの繰り返し。

食べられそうなものを思い付くのが大変。最終的には無理矢理にでも何かを食べなきゃいけませんが、

全部出してしまうのはさすがにマズいと思い、吐き気を堪えながら眠りに入るようにしてました。

起きると滝のように汗をかいており、喉はからから。焦って水やOS-1を飲み込むも、気分は最悪。

経験者の周りに聞いてもここまでではなかったという方もいたので、

やはり熱中症や脱水症状の併発を常に引き起こしていたのかも知れませんね。

他の気持ち悪さに支配されて、暑さや寒さの感覚がとにかく鈍っているのでそれに気づけません。

殆どの方が隔離部屋を選べないかと思うので、その際は部屋の温度設定や日の当たりすぎなど、気をつけてみてください。

今日はこんなところで。

あと数日で職場復帰、と考えたときに正直自信がありませんが、

メールを見ている感じ、だいぶ迷惑をおかけしている様子。

早いとこ体を慣らしたいのもありますし、免許更新やワクチン接種、

その他、友人各所とのやり取りも幾つか延期しています。

頭グルグルしてまた吐きそうですが、決して前向きな時間には出来ませんでしたな。

コロナ感染。当然ですが、百害あって一利なし。皆様もお気をつけて。

それでは本日も、お疲れ様でした。