決められないときの対処法

「この提案を受け入れるべきか断るべきか判断がつかない」「この方法で進めるべきか止めるべきか迷っている」

どちらの方向に進むべきか判断がつかなかったり、迷いが生じる場面があります。

いくら考えても決められない状況は、脳のエネルギーを奪い、疲労が蓄積していきます。

決められないことへの罪悪感、決めなくてはならない義務感を感じるようになり、心は次第に重くなります。

どうすれば決められるようになる