マガジンのカバー画像

メンタル改善

8
運営しているクリエイター

#メンタル

倉庫バイトの経験

倉庫バイトの経験

こんにちは、ミスター振動数です。

ワールドカップ盛り上がってますね。どうでもいいですけど、海外のサッカー選手ってタトゥーしてる人多いですね。オシャレでしょうけど。そのうち日本もオシャレでタトゥーすることが一般的になるんでしょうか。

さて、本日は私が金がなさすぎて年末に実施した倉庫アルバイトの話をしてみます。

最初にメリデメをあげておきます。私は倉庫バイト社会人になってからやりましたが、自分が

もっとみる
メンタルが落ちた時の対処法

メンタルが落ちた時の対処法

こんにちは、ミスター振動数です。

冬になるとメンタルが落ちやすいですよね。アポで女に負けた時とか深酒したとき、オール明けの日とかはメンタルが落ちがちです。

何度も私は死にたくなりました…笑

こういったメンタルが落ちた時は

運動と肉を食べる

これがメンタル回復に効果的です。

運動はジムに行ったり、そこら辺をランニングするのも効果的です。また、サウナで汗をかくのも運動した後のような感じにな

もっとみる
メンタル改善方法1:今までやったこと

メンタル改善方法1:今までやったこと

こんにちは、振動数です。

最近久しぶりに以下ツイートしたら予想外にインプレッションがつきました。

私はナンパ始めてから5年以上たちますが、そういえばナンパをする前に比べて大分メンタル改善されたなと。

もちろん、色んなことをやった結果としてマインドが改善されました。
じゃあどんなことをやったかというと。書き出してみました。

まだ書き出せそうでしたが、ここらへんで止めておきます。

特にこの中

もっとみる
メンタル改善方法2:自分より上か下かを心の中で言いまくる

メンタル改善方法2:自分より上か下かを心の中で言いまくる

こんにちは、ミスター振動数です。

以前以下記事でメンタル改善方法の一つとして言及したものです。

自分のメンタル改善(ここで言うメンタル改善とは生きやすくなることという意味とします。)としてやって効果があったものの一つとして「人を自分より上か下か心の中で言いまくる」というものです。

何でこういうことをやったかというと、私は基本人間関係を自分より上か下かで見て接していました。ただ、そうすると非常

もっとみる