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【学】一番つらかった経験について

shin_michisuga

おはようございます、おっさんの道真です。
閲覧していただき、ありがとうございます。

愛用しているボールペンは、
ＰＯＷＥＲ　ＴＡＮＫを使用しています。
風呂でも書けるボールペンですよ。

今回は自分自身の情熱を知る
ワークの一部をやっていきたいと思います。

テーマは

「一番つらかった経験について」です。


過去を振り返ってみる。

自分自身の過去を振り返ってみたときに
一番つらかった経験は何かを深堀していきます。

自分が一番嫌だと思う記憶
を掘り起こしてみました🧐

子供の時

頭を強打し逆行性健忘症になった。
一時、いじめにあった。
出来ない事に対して笑い者にされた。

社会人の時

ストレスによる自律神経失調症になった。
ストレスによる全般性不安障害になった。

この中で二度と経験したくない
ことは、「自律神経失調症」の経験です。

自律神経失調症の経験談

自律神経失調症の経験を
したことを振り返ってみます。

少し長い話になりますがお付き合いください。

社会人５年目の時の話になります。

季節の変わり目の８月が
終わる、ある日のことです。

朝から胃の調子が悪く
胃液が沢山あがってきていました🤢

胃の調子が悪い程度だと思って過ごし
昼食にトンカツ弁当を食べたのです！

「胃が悪いのに食べて大丈夫かな。」

と思って食べたことは
今でも記憶に残っています。

１４時くらいになった頃
でしょうか、突然気分が悪く
なり、吐きそうな感じに見舞われました。

「昼のトンカツが良くなかったのか！」

と思い上司に体調が悪いことを
伝えて、胃薬を買いにドラックストアに
行き薬を飲んで様子を見ることにしました。

胃薬と少し歩けば気分が
よくなるかと思っていたのですが、
いつまで経っても吐き気が収まりません。

トイレに１時間くらい
引きこもって吐こうと思っても
吐くことが出来ない状態になりました。

引きこもって１時間くらいしたら、
少し楽になり、仕事に一旦復帰したのです。

地獄の日々が始まりました。

次の日からご飯を食べると、
吐き気に見舞われるのです。

胃に食べ物があるとずっと、
むかむかして気持ち悪くなるのです。

病院に行って、診断してもらっても
原因不明との診察を繰り返すだけ！

薬も色々試してみたのですが、
漢方が効いたかなと思う程度で、
完治することが、ありませんでした！

朝：ウイダーinゼリー
昼：メロンパンをスープにつけて柔らかくした物
夜：野菜スープ＋リンゴを柔らかくした物

がなんとか食べること出来たので
この食事メニューが毎日続いていくのです！

肉やお菓子など、
今まで好んで食べていた物が
突然、一切受け付けなくなってしまいました。

人間は食べ物が食べれなくなると、
生きる気力が無くなるとは言いますが、
まさしくその感じになりましたよ！

３ヶ月間改善なし

その状態が３ヶ月間続き、体重も
７５ｋｇから６５ｋｇまで落ちていきました。

高カロリーのメロンパンに救われていました。

見た目も変わってしまい、今まで着ていた
服もサイズが合わなくなってしまったのです。

体重が落ちて、ファッションを楽しむ
ことが出来たのが、唯一の救いでした！

人間が物理的にどうにも
ならなくなるとスピリチュアル
の方に向かうことも体験しました。

スピリチュアルの本を買って
読み漁るようになってしまったのです。

神経内科クリニックとの出会い

３ヶ月を過ぎた頃に知人に紹介
してもらった神経内科クリニック
を診察してみることにしたのです！

そこが運命のめぐり合わせだったのか

そこで

「自律神経失調症」

と診断されたのです。

そこの病院で副交感神経が働く
薬も処方して頂き、精神の事に
ついても学ぶことが出来ました。

その病院に出会ってから、
１ヵ月以内には食べる物を増えていき、
今までの生活環境に戻すことが出来ました。

胃カメラで見てもらっても、
胃は何も異常なしと診断されたので
不安を払拭することになったと思います。

そのタイミングで今の奥さんと
出会ったりして気分も上がっていきました。

暗いトンネルから抜け出す

体調を崩すまでは、精神の事なんか一切気に
せず、外的要因しか気にしていませんでした。

外傷は見てわかるのでいいのですが精神的
要因は気付くことが出来ないので恐ろしいです。

しかも精神関係は良くなって完治
することがないのが非常にやっかいであり

再発もあり、長く付き合っていくしかないです。

今では、何かおかしいと思ったら事前に
対策して酷くなるのを防ぐことが出来るので、
病について知るということが重要となります。

なんとか「好きなものが食べれない」という
暗いトンネルを抜け出すことが出来ました😄

一番つらかった経験　まとめ

自律神経失調症による、
好きな食べ物が食べれない経験が
僕にとっては一番つらかった経験となります。

その経験を活かして、
自律神経失調症で苦しんでいる方に
少しでも役だつことをしていきたいです。

今後も自律神経失調症に
役立つ情報を上げていきたいと思います。

情熱を知るワークですが、
下記の本を読んで知ることが出来ました。

息子に伝えたいこと

「一番つらかった経験を知ること
で、他社貢献につながりますよ」

一礼

こんな記事も書いてます。
身近な人にありがとうの言葉を伝えていますか。

貴重なお時間のなか、最後まで
お読み頂き、誠にありがとうございました😄

今後もアラフォーおっさんが、頑張っていき
ますので、応援の程、宜しくお願いします

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