日々の言葉 #53『7つの習慣』

今日の日々の言葉は、スティーブン・R・コヴィー博士の『7つの習慣』から。

「20世紀に最も影響を与えたビジネス書1位」に選ばれている『7つの習慣』。

ただ、分厚い！！！

先日参加したセミナーで聞いてみると、「途中で挫折した」という方も。
索引抜きで509ページですもん。仕方ないですよね。

わたしは、何とか、一所懸命、読み通しました……。笑

こうして毎日、小さな問いをつくっているのも、日々の生活で実践できるようにしたいからです。

とはいえ、こんな分厚い本に挑戦できる気がしない……という方におすすめなのが、『7つの習慣実践ドリル』です。

『7つの習慣』のエッセンスを読みながら、質問に答えることでセルフコーチングが可能になるというもの。1日10分、自分と向き合う時間をつくりたいと、いま毎日やっています。

7つの習慣実践ドリル

本には、主体性を育てるためのトレーニングとして、「30日間テスト」というものが紹介されています

毎日、「影響の輪」の中のことだけに集中するトライのこと。「影響の輪」というのは、自分でコントロールできる範囲と考えればいいかな。

お天気は自分でどうにもできないですが、自分の機嫌は自分でコントロールできる＝影響の輪ということです。

約束を守ったり、人のせいにしないようにしたり。
批判するのではなく、提案するのもアリだし、裁く人ではなく、光を照らす人になるのもアリ。

賢い人より、温かい人になりたいと思っているんですが、そのためには主体性が必要だなと実感しています。

さて。

光を照らしたい人は、どんな人でしょうか？

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「なぜ」が人生を深くする。
毎日、小さな問いを発信しています。
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