しんぱち。

ブックデザイナー／習慣家　初著書「続ける思考」絶賛発売中！ http://www2u.…

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ブックデザイナー／習慣家　初著書「続ける思考」絶賛発売中！ http://www2u.biglobe.ne.jp/~shipanon/ https://twitter.com/shimpachi

  • フリーランスのための習慣化

    朝のルーティンや読書の習慣、仕事の習慣など取り組んでいる「習慣化」について書いた記事です

  • 写真のこと

    毎年やっている写真展「どこまでも」を中心に写真についての記事のまとめです

  • フリーランスのための働き方

    20年以上フリーランスで働いてきて考えてきたことや大事にしてきたことを書いた記事です

  • デザインワーク

    デザインの仕事について書いた記事です

ただ歩くだけという特別な日 2

ただ、１日歩く。 わたしにとってなにがぜいたくかと言えば、こんな１日が過ごせることかもしれない。 ９月の頭、思いがけず週末を札幌で過ごすことになった。 この件だ…

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1日前
56

失敗を書き換えるための習慣

失敗なんかしたくないですよ！ でも失敗しちゃう！ 先週も盛大やらかした！！ 札幌の本屋に自著のすごい展開を見に神奈川から駆けつけたら… その日に片づけられてたと…

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8日前
61

ちょっと本屋に行ってきた話

よし、行くか！ そう決めたのは木曜の朝だった。 そして翌日の金曜日、わたしは出かけた。 「じゃ、ちょっと本屋に行ってくる！」 そんな週末のなんでもない話だ。 こ…

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2週間前
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はじまったものは終わります

写真展、無事終わりました。 毎度、写真展の話ばかりですが、 でもやっぱり写真展はわたしにとって特別です。 写真展。 何かというとわたしにとって特別な「場」なんです…

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3週間前
59

「悪習」は断ち切るべきなのか！？

絶賛写真展、開催中です！ と言っても、まだ在廊３日ほどですが…飲んでます！ しこたま飲んでます！！ もう飲み始めたら、あまり翌日のことは考えないですね。 いや、ち…

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4週間前
47

写真展初日というありふれた日のこと…

今年も写真展、ぶじに始まりました。 ぶじに始まってよかった…。 とにかく今年は大変でした。 なにせ、当日、台風がくる！？ これがとにかく… 写真濡れない？ いやそ…

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1か月前
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20年続いてます！ 今年も写真展が始まります！

今年もこの季節がやってきました。 そう、写真展です。 夏の暑さ真っ盛り！ 毎年この時期、8月16日から約2週間 新宿のゴールデン街で写真展をやっています。 同じ店で年に…

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1か月前
49

「なんとなく」を言葉にすることで得られるもの

先日取材を受けた。 「継続」について記事にしていただけるらしく、その取材だった。 いろいろと聞かれて、2時間近くよくしゃべった。 先週に引き続き、最近は、ほんとに…

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1か月前
76

何でもやっておいて損はない！

先日、トークイベントにゲストに呼ばれて行ってきた。 リアルでのトークイベントは久しぶりで… なんてふつうに書いている。 いつのまにか「トークイベント」をふつうにや…

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1か月前
72

最近の読書への向き合い方

相変わらず１日１冊、本を読んでいる。 もう３年続いたし、いつやめてもいいやって思いながら、4年目もずるずると読んでいる。 結局「今日は読んでおくか」という感じで…

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2か月前
79

2024年上半期 生きる力をくれた５本の映画

もう7月！！ マジか！！！！！！ 今年も半分終わり！！！！！！？ ほんと？ 体感まだ１週間くらいなんですが。 ま、そんなわけで嵐のように過ぎていく日々ですが、体感７…

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2か月前
56

新しい趣味はメモからはじまる

また新しい趣味が見つかったかもって話です。 やはり「なんとなく」な、「記録」から「趣味」がはじまります。 先日、テレ東の午後のロードショーで、「グーニーズ」をや…

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2か月前
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いい加減でもいいから最後まで仕上げる〜3ヶ月に１回振り返る2024年②

何度も似たようなことを書いてますが、やっぱこれ大事！ いい加減でもいいから最後まで仕上げる！！ 改めて、思いました。 すっとダンスの習慣を続けている。 毎朝、５分…

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2か月前
68

先回りして手を打っておくことで救われる

いやーーこの週末大変でした！ ほんとたいへんだった。 いや、ありがたい話なんですよ。 でも大変。 何かというとサイン色紙を200枚書いたのです。 詳しくはよくわかっ…

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3か月前
61

マジメにやり過ぎてはいけない…

またとるに足らないようなことなんだけど… ただ自分的には「よっしゃ！」ってガッツポーズ取りたくなるくらいテンションが爆上がったことではあったので、一応書いておこ…

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3か月前
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小さな変化を日常で起こす実験

小さくて、どうでもいい話です。 今週からジョギングをウォーキングに変えた。 走るのをやめて、毎朝30分くらい歩いている。 積極的に変えたといより、仕方なくだ。 数ヶ…

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3か月前
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ただ歩くだけという特別な日 2

ただ、１日歩く。 わたしにとってなにがぜいたくかと言えば、こんな１日が過ごせることかもしれない。 ９月の頭、思いがけず週末を札幌で過ごすことになった。 この件だ…。 旅の目的は果たせなかったけど、代わりに１日、よく知らない土地での自由な時間を手に入れた。 札幌を、１日歩こう。 一夜明けて朝からカメラと本だけ持って外に出た。 旅先ではいつも朝の街を散歩する。 昼は賑わう観光地も朝は人もまばらで違った顔が見れるのがいい。 この日のスタートは７時頃。 いつもよりちょ

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失敗を書き換えるための習慣

失敗なんかしたくないですよ！ でも失敗しちゃう！ 先週も盛大やらかした！！ 札幌の本屋に自著のすごい展開を見に神奈川から駆けつけたら… その日に片づけられてたという衝撃。 飛行機代… 宿泊費… そのためだけに行った北海道だったので、 もう失意のどん底というか、完全にやる気を失った。 何やってるんだろう… あとで考えたら事前に書店に確認するとか、 出版社にひとこと言ってから行くとか、 やりようはあったはずで… そしたら１日くらい展開を延長してたかもしれない。 （店

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ちょっと本屋に行ってきた話

よし、行くか！ そう決めたのは木曜の朝だった。 そして翌日の金曜日、わたしは出かけた。 「じゃ、ちょっと本屋に行ってくる！」 そんな週末のなんでもない話だ。 ことの始まりは、行くと決めた前日、9月4日の水曜日。 このXのポストを見たことだった。 もるひねさんという方のポスト。 もるひねさんは今年登壇したセミナーでご挨拶させてもらった人。 （ポスト引用させていただきました） 投稿されたのは前日の9月3日の火曜日。 わたしがブックデザインを手がけた本をいっせいに並べても

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はじまったものは終わります

写真展、無事終わりました。 毎度、写真展の話ばかりですが、 でもやっぱり写真展はわたしにとって特別です。 写真展。 何かというとわたしにとって特別な「場」なんですよね。 年に一度のお祭りとしての「場」。 30年以上通い続けている飲み屋でやっていることもやっぱり大事で、 8月の中旬から毎年同じ時期に２週間だけそこに自分の「場」を作らせてもらう。 １年に一度、ここでしか会わない人たちがいて、 ここで初めてお会いする人がいて、 何かがはじまったり、 誰かと誰かがつながったり

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「悪習」は断ち切るべきなのか！？

絶賛写真展、開催中です！ と言っても、まだ在廊３日ほどですが…飲んでます！ しこたま飲んでます！！ もう飲み始めたら、あまり翌日のことは考えないですね。 いや、ちょっとは考えているけど、「ま、いいか」ってなるので、考えてないのと同じです。 ふだんから年350日はお酒を飲んでますが、写真展の時期は久しぶりに会う人や、新しく会う人と飲むことになるので、お酒が進むんですよね。 楽しくて、飲み過ぎる。 しゃべり続けて、飲み続けて、気がつけばヘロヘロになってる。 翌日…けっこうキ

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写真展初日というありふれた日のこと…

今年も写真展、ぶじに始まりました。 ぶじに始まってよかった…。 とにかく今年は大変でした。 なにせ、当日、台風がくる！？ これがとにかく… 写真濡れない？ いやそもそも電車動くの？ 行けるの新宿に？ ぎゃーって感じでした！ 飲み屋での写真展で前日まで別の人が展示してるので、 貼れるタイミングは当日昼だけ。 台風直撃なら翌日に延期すりゃいいじゃんって話なんだけど、 翌日は翌日で別の予定が入ってて全く身動きが取れない。 その場合は予定を全部組み直さないといけない。 台風が

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20年続いてます！ 今年も写真展が始まります！

今年もこの季節がやってきました。 そう、写真展です。 夏の暑さ真っ盛り！ 毎年この時期、8月16日から約2週間 新宿のゴールデン街で写真展をやっています。 同じ店で年に１回、今年で21回目の写真展！ 最初に展示を始めてからもう20年が経ちます。 １回目は2004年でした！ そのときは夏じゃなかった。 あの頃は仕事も今ほど忙しくなかった。 夏にやるようになったのは、お盆休みで仕事が少し落ち着いてる時期だから。 こういう年に１回の行事が決まっているのはいいものです。 夏

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「なんとなく」を言葉にすることで得られるもの

先日取材を受けた。 「継続」について記事にしていただけるらしく、その取材だった。 いろいろと聞かれて、2時間近くよくしゃべった。 先週に引き続き、最近は、ほんとによくしゃべっている。 質問されると、すぐ答えられる。 不思議なものだなと思う。 「どうして何でも習慣にするんですか？」そんなこと数年前に聞かれても「なんでなんですかね？」で終わっていたと思う。 そういう質問にもすらすら答える。そんな自分に驚く。 できるのは単純にそのことについてふだんから考えているからだ。 「考

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何でもやっておいて損はない！

先日、トークイベントにゲストに呼ばれて行ってきた。 リアルでのトークイベントは久しぶりで… なんてふつうに書いている。 いつのまにか「トークイベント」をふつうにやっている人になった。 人前で話すなんて、大の苦手なことのひとつだったはずなのに。 先日、六本木・文喫でのイベント「編集者ナイト」のゲストで呼んでもらった。 主宰はコピーライターの川上徹也さん。 ヒット作を世に送り出す編集者を呼んで企画の秘密を聞くシリーズイベント。 編集者ではなくブックデザイナーなんだけど、呼ばれ

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最近の読書への向き合い方

相変わらず１日１冊、本を読んでいる。 もう３年続いたし、いつやめてもいいやって思いながら、4年目もずるずると読んでいる。 結局「今日は読んでおくか」という感じで読んでいる。 もう「1日1冊」を続けようとも思ってないけど、自動的に時間がくるとそのタイミングで読み始めている。 そんな感じでずるずる続いてる読書習慣なんだけど、最近もいろいろと習慣を工夫していて、最近どんな感じになってるか、ちょっと整理してみようかと思う。 まず、1日の最初に読むのがマンガだ。 1日1話読む。

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2024年上半期 生きる力をくれた５本の映画

もう7月！！ マジか！！！！！！ 今年も半分終わり！！！！！！？ ほんと？ 体感まだ１週間くらいなんですが。 ま、そんなわけで嵐のように過ぎていく日々ですが、体感７日とか言ってる割に映画館にはよく通っております。 今年の上半期に映画館で観た映画、新作133本！ リバイバルで見た過去作6本だったので 映画館で139本、観ました！ ※２回観に行ったゴジラ×コングのIMAX版をカウントすればのべ140本です！ いや〜よく観たな〜 やたら忙しかったはずなのに…よくこんなに映

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新しい趣味はメモからはじまる

また新しい趣味が見つかったかもって話です。 やはり「なんとなく」な、「記録」から「趣味」がはじまります。 先日、テレ東の午後のロードショーで、「グーニーズ」をやっていたので、何気なく見ていたら、冒頭のシーンでチャンク（太っちょキャラ）が、ゲーセンで遊んでいるシーンがあって、何かゲームをやってるんだけど、ぱっと見て何のゲームかわからなくて、なにげなくスマホでそのシーンの写真を撮った。 こんなシーン。 赤い筐体のゲーム機にシンプルなグリーンの文字。 ゲームはレバー操作で赤と

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いい加減でもいいから最後まで仕上げる〜3ヶ月に１回振り返る2024年②

何度も似たようなことを書いてますが、やっぱこれ大事！ いい加減でもいいから最後まで仕上げる！！ 改めて、思いました。 すっとダンスの習慣を続けている。 毎朝、５分。 いや、６分か、7分か。 ま、そのくらいやってる。 今年４年目で、４つめの振り付けを覚えている。 これが難しい！ 歴代一番難しい！！！ あと、いままでのよりフリつけが長い。 ６分半くらいある。 １月１日から練習を開始した。 こんなの無理。 なにせ最初の動きから全然マネできなかった。 今までもそうだけど、最初は本

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先回りして手を打っておくことで救われる

いやーーこの週末大変でした！ ほんとたいへんだった。 いや、ありがたい話なんですよ。 でも大変。 何かというとサイン色紙を200枚書いたのです。 詳しくはよくわかってないんですが、 サイン色紙付きで本を売るキャンペーンをしていただけるらしくて、 そのために200枚、サインを書いて欲しいと。 いや、ほんとに、ありがたい話なんですよ。 でもこれが、話をいただいたときからめちゃ気が重かった。 なにせ、これが大の苦手でして… もともとサインなんて考えてもいないし、 字、ヘタ

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マジメにやり過ぎてはいけない…

またとるに足らないようなことなんだけど… ただ自分的には「よっしゃ！」ってガッツポーズ取りたくなるくらいテンションが爆上がったことではあったので、一応書いておこうと思う。 ちょっと行き詰まっていたことの出口がちょっと見えたような… やっぱ見えないような、そんなような話です。 ちょっと先に進むための糸口のようなものが見えたかな？くらいの小さな気づき。 いや、ここのところずっと不調だったんです。 いまだって、ま、そうなんですが…。 なにかというと文章が書けない。 ほんと書け

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小さな変化を日常で起こす実験

小さくて、どうでもいい話です。 今週からジョギングをウォーキングに変えた。 走るのをやめて、毎朝30分くらい歩いている。 積極的に変えたといより、仕方なくだ。 数ヶ月前から右の足の裏が痛くなってしまって、病院に行って少し改善した気がしたのだけど、また先週くらいから痛みが増してきて、歩いているだけでも痛くて、なので、できるだけ足の裏に負担がかからないように生活を変えてみることにした。 走るには心地良い季節ではある。 だからもったいな気もするけど、しかたない。 ウォーキン

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