元気が無い時に食べると、必ず元気になれるスープがある。 鍋に、鍋半分より少なめの水と冷蔵庫にある野菜や肉を適当に入れて沸騰させ(ずぼら)、大さじ1くらいの味噌を溶き、豆乳を水より多めに入れ、火にかける。温まったところで、すりごま、いりごま、ごま油一回しして、できあがり。 私はこれを豆乳スープと呼んでいるのですが、今日は少しスープが残っていたので、ご飯とチーズと生ハムとレモンを入れてリゾット風に食べてみた。とっっっても美味しかった… 自己流スープを応用できるとは思わなかった、今
公共施設に置いてあったチラシの中に映画美学校アクターズコースのチラシが設置されていたので、「ふーん今期はこんな感じなのねー」と何の気なしに手に取りパラリと裏返ししたら自分がいた。思わぬ出現(しかも自分)に大爆笑でした。 隣にいた子に思わず「ねぇ、私いるんだけど笑」と見せてしまった…びっっっっっくりした〜 そういえば先月チラシの話を言われたかも…私の記憶力よ… ん？こないだ通りがかった映画館にもこのチラシあったな…各地に私がいる可能性…まあそんなことはいいか。 「私おるやない
スーパーで売られている冷凍のホタテ。 時には1000円くらいで売られていることもあって手が出しにくかったりする、私にとってはちょっと高いやつ。 今年の初め、食事改善をしていたときにホタテにどはまりし、トマト、アボカド、冷凍のエビと一緒に丼にしてよく食べていた。 私にとって冷凍ホタテで料理すると言えば丼一択。(というより他の調理法を知らないだけ) 鬱々としていた昼間(前回の記事参照)、急に思い立ち、夕飯の味噌汁にホタテを入れてみた。一粒。 よくあるじゃないですか、魚のあらを出
なんかもう色々ぐちゃぐちゃでずっと泣きそうで(いや泣いたんだけど)もやもやしていて気分が晴れなくて夜が来ると朝なんて二度と来なければいいのにと思うし朝が来たら夜なんか来るなと思うし一日一日私には何も起きないのに私じゃない別の人には何かが起きていて止めたくても止められなくて時間は残酷に過ぎていってしまうから何もできない無力感に苛まれて何か行動しようとしても受け取ってくれないし跳ね返されるしもうどうすればいいか分からないみたいなことがずっと続いてて春からなんだか嫌な予感はずっとし
先日トマトときゅうりとパプリカを狂ったように酢につけた。 無心で野菜を切り刻んでいる時、酢漬けもトマトもきゅうりも、子供のころ苦手だったことをふと思い出した。成長したのか退化したのか分からないけど、人間って変化し続ける生き物なんだなと改めて思った。 例に漏れず、noteから「連続投稿の記録を〜」なんてお知らせが来たので、入力しているところです。 そうそう、せんがわ劇場演劇コンクール終わりました。 応援してくださった皆さま、ありがとうございました。 グランプリは逃してしまい
「今日までに投稿すれば連続投稿の記録が伸びるよ！」とnoteに言われたので更新しようと思ったはいいものの特に書きたいことが思いつかなかった。でも記録は伸ばしてみたい気持ちがむくむくと湧き起こるので更新、だけども、、、のループループ。 最近といえば、せんがわ劇場の演劇コンクールに向けて屋根裏ハイツの稽古をしています。 真剣に、ひとつずつ、石を積むような感覚で稽古をしています。 真剣ゆえに時に笑い爆弾が投下されて沼から出られないなんてこともありますが、本気に真剣にやっているから
春だ。気づけば来週は4月。今年も4分の1が終わるのか。早いなぁ。 昨年の9月から通っていた映画美学校を今月無事修了し、日常生活に戻ってきました。 演劇を1から学び直した半年間、とても濃厚でした。 濃厚濃密な時間が猛スピードで去っていったような、、、通っていた期間だけ宙に浮いているような謎の感覚です。 10年ぶりに学生生活を過ごしていたのですが、実家から通っていた頃のこととどうしても比較してしまい、「あの頃、実家で暮らしながら学校に通わせてもらえて本当に感謝しかないよ」と母親
数ヶ月に一度、スマホを真っ二つにバキバキに割りたくなる衝動が起こる。のと同時に、今やっているSNS全部退会して雲隠れしたくなる。まさに今。 X、インスタ、Facebookを消すならともかく、LINE消したら大変だった過去があるので思いとどまる。ていうか、DMしか連絡取れない人もいるからやっぱり消せないや。 スマホは自分と他人を監視するツールだとラジオか動画で言っていて、確かにその通りだなと思う。たとえ自分自身に監視しているつもりはなくとも、他人の様子を見続ける＝観察し続ける
1年半前に書いた文章を改めて読んでみて、やっぱりこれが自分の根幹といいますか、最近は色んな価値観に触れて揺らぐことが多々あったけど、あまり変わらないなと再認識。 自分の文章だけど個人的に興味深かったのであげてみました。タイトルのテーマが大きすぎるけど、その時に付けたタイトルなのでそのまま。 気が済んだらアーカイブにする可能性高いです。 色々うだうだ書いてるし、書き切ってもいないし、文書もまとまっていないのでお目汚ししてしまいますが、お時間ありましたら暇つぶしにどうぞ。 あくま
今後、何かを守る予定も何かに守られる予定も守りたい欲や守られたい欲も無く、とはいえ、1人でいることだけは目に見えている分、将来は不安なので、とりあえず自分自身を守ろうとしているのだが、本当に来るか分からない未来の自分のことだけを考えながら行動するのは、今の自分をおざなりにしているような気がするので、なんだかそれは良く無いと思った。 なので、今、自分のやりたいことをやろうと思った。お金のことは考えず、今の自分に従おう。 そうだ、フィンランドに行こう。 今決まっている予定が落
以前、友人と歩いてる時に、何度か「大丈夫？」と聞かれたことがあった。 心配の声を掛けてもらうたびに「(なんでだろう？？)大丈夫だよ〜」と返事をしていたら、急に「疲れてるでしょ。」と言われた。「口数減ってるよ」と。 私は、忘れていた。 そうだ、私、疲れると言葉が減るんだった。 昔、別の知人に指摘されてその事実に気がついたのだけど、話す相手によって言葉の数が変化するから、口数減ってることに自分では全然気づかなかった。 疲労と口数が比例する女。めんどくさい女だなと自分で自分に突っ
魚を焼く頻度が上がった。 ほぼ毎日のように魚を食べている。 自宅にグリルがないのでフライパンで焼く。 魚をひっくり返すタイミングで、ネギやら千切りした生姜を一緒に焼くのが私の定番です。なんか魚の油がもったいない気がして。身体にいいのか分からないけど。 なぜ魚生活を送ることになったかというと、なんてことはない、ただの健康上の理由です。 動物性油脂、揚げ物やお肉、お菓子も控えています。 来月病院でもう一度採血することになっているので、食生活を整えようと必死になっています。
ざっくりざっくばらんに色々書こうと思います。年末なので、ね。 ＊＊＊ 2023年は厄年でした。しかも女の大役。 1月頃は厄年と聞いても全く気にせず、「ふぅ〜ん」くらいにしか思っていませんでしたが、思っていた以上に外部刺激多発だったので、これが厄年か…と実感中です。 特に今年は体力が激落ちしました。 11月から今日までにかけて三度も風邪を引きました。笑っちゃう。 クリスマス翌日から三度目の風邪を引き始め、クリスマスシーズンに労働した対価がこれかと落胆しながら病院へ行こうとす
