習慣化していることを変えてみると起こること２　2021年1月20日

　おはようございます。自称「変えた女」神垣です。

　今のところ、続いています・・・

　昨年、「あとがき」で
　日課にしているトイレ掃除を
　朝イチから夜寝る前に変えてみたところ
　以前より、すっとできるようになった──
　なんてことを書きました。

そこで、今年は一念発起して
年初から、わたしの15年来の習慣を
変えてみることにしました。

今も続いています。その習慣とは？

1日のスタートを