シゲ 2022年5月12日 09:34 おはようございます。天気は下り坂っぽいけど今朝はスッキリ気分。「少しずつ、ほんの少しずつだけど、必ず毎日やり遂げる」やることリストも大事です。やったことを書き出して一日の終わりに振り返ると、自分を認められます。どんなことを言われようと自分だけは味方。今日も笑顔でいこう。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #うつ病 #自己肯定感 #笑顔 #闘病記 #スッキリ #やることリスト #認められる #やったことリスト #自分だけは自分の味方 21