おはようございます。
3回も起きて眠気が残る朝
「何もかもは出来なくても、何かひとつはきっと出来る」
調子が悪いときは「何も出来ない！」と自責してしまうこともあります。
でも、思い返してみれば、眠れたとか、食事できたなど、何かは出来た筈です。
自分を責めないで。
今日も笑顔で。