ソフトウェア工房孫風雅 講師の人となりについて（８月体重推移結果）

ソフトウェア工房孫風雅です。

講師の人となりの説明で提示させて頂いていた、体重推移ですが
８月が終わりましたので、先月の推移結果をグラフ化しましたので添付します。

講師自身の体重は依然制御できている状態です。
グラフを見て頂ければわかると思いますが
引き続き６２Kｇ台を保持しています。

食事方法は以前から変えていません。（一日の内８時間以内に食事を済ませています）
食事内容は、少し変更しようと考えています。（１食の糖質G量等です）

講師の経験が、皆様のお役に立てれば幸いです。