肥満に病気が多い理由

糖尿病、高血圧、脳梗塞、心臓病
不妊、月経不良、うつ、がん
膝痛、腰痛、無呼吸症候群

太っている人に病気や不調を抱える人が多いワケ

それは、【老廃物】や【有害物質】は
脂肪に溶けやすいということ！

人間の体に摂り過ぎた栄養を蓄えようと
するには、効率のいい【脂肪】に
なって貯蓄されます。

私達は日々いいモノだけではなく、
悪いものも体内にいれています。

加工食品、添加物、薬、化学物質
排気ガス、二酸化炭素、汚染された空気

こういった脂溶性の有害物質は、
脂肪に溶けやすいため、脂肪が多ければ
有害物質を溜め込む量も多いということ😇

そして、脂肪って人間の大切な臓器を
守るために【脳】【子宮】【心臓】の周りに
脂肪と老廃物が蓄積されます。

不妊や認知症などが増え続ける理由。
脳は一度悪くなると良くなることはありません。

必要なのは治療ではなく、
悪いものを出すことからが
スタートだと思います😊

うつや関節痛に関しても、
脳がやられると自律神経が乱れます。

自律神経が乱れると心の風邪を引きやすい。

神経が沢山通っている脊柱管の周りの不調は
自律神経の乱れと、体重増加による負担
姿勢の悪さが原因です。

治療をしても治らない、良くならない。
悩んでいる方の少しでもお力になればと
思っています😊❤️

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フィットネスインストラクター歴8年💃🏃‍♀️🧘‍♀️

《忙しい産後ママのための
隙間時間に出来るエクササイズや知識を紹介》

自分に出来ること・正しいダイエットの知識を
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【自己紹介】

˚✧₊⁎産後5ヶ月で18キロ痩せ⁎⁺˳✧༚

産後1年6ヶ月で−20キロ✨
産前よりも健康的に痩せました❤️

SERINA/アラサー/1児男の子のママ
163cm/69kg→49kg

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