ichioka雑記帳~密教のこととか、心のこととか…諸々~

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自ずとそうなってしまった。

こんにちは。カウンセラーの市岡です。 気づいたら「そうなってしまった」この感覚が気に入っ…

変化してしまうから、変化できる。

カウンセラーの市岡です。 突然ですが、最近、寝っ転がって空を見たことがありますか? 穏や…

自分をほんのちょっと横に置いてみる。

カウンセラーの市岡です。 自分の個性を大事にする時代、なんだか時代に逆行しているタイトル…

静寂の1分

カウンセラーの市岡です。 心のことを扱う時、肉体を使うというところがヨーガや東洋の智慧の…

はじめまして。

はじめまして。 セラとぴあのカウンセラー(兼事務局)の 市岡めぐみです。 これから3日、13…