見出し画像

「今この瞬間」を心地いいものにしていく作業の繰り返しで人生が心地いいものに変わっていく




心地わるさ、を見つけたら


心地いい、を知れるチャンス




ということは
見るべきものはいつだって


外側ではなく
自分の内側にあって




自分という存在さえあれば


しあわせであれるということ






だけどその先に



大切な誰かといる時間の

心地よさに触れたとき



豊かさをまるごと



奥底から



感じられるときが来る





"自分と真っ直ぐ向き合うこと" でより満たされた日々を送れるようなヒントになったらとこれまでの研究を言語化して公開を始めました ♔ 繊細で不器用で生きるのが難しい、そんなふうな私でもひたむきに今を生きてる…そんなことを表現できたらなと思ってますꪔ̤̫