SENSEレポート✎ܚ

本

⁡生き辛かった私がありのままで生きながら自分の内側を豊かにできる方法を模索して見つけた自分だけの方程式ꪔ̤̫

#最近の学び

上下優劣の比較をして

そこにいい、わるい、と

意味付けすると

歪みが生じてしまい

真っ直ぐに
そのままを生かして

補い合って
心地よくあるためには

フラットな比較、

それを

"ただのちがい"

と呼び、

すべてのキーなんじゃないかと

最近は思う

目指したのは

フィルター
＝思い込み、信じているもの

の書き換え

自分の分からない部分さえも

意識するだけで
自分を分かっていることになる

面白さ

それをたどることは

自分を見る目を養うことにつながり

自分を見る目は

他者を見る目とおなじだと

体感でわかる時がくる