【シニアの山歩き⛰️】 11月2日、遠方に住む75、70、68歳の姉妹が長女宅に集まり、近くのお寺の小道を抜けて356mの山に登りました。初の三人登りですが、登山靴を履いた長女の心強い先導で、汗💦と山道を楽しめ、最高の景色に出会えました。 平地でのお散歩もいいけど、山も良き！

【共感のチカラ】 体調不良でこもりがちだという先輩に、自分が感動した小説をすすめた。 半年ぶりに会ったとき、読んでくれていたことを知った。 感想や意見を言い合い「そうそう！」「だよね～」とうなずき合った。読んでくれたことが嬉しくて、元気そうに見えた先輩に思わず万歳をした。感謝

初秋の道東・道央ドライブ〜30代息子と70歳母の6日間1200キロの旅

古希の祝いとして親子で、道東・道央のドライブをしました。 ９月初旬から北海道をドライブ観光して気づいたことや感動したこと、観光先の情報など盛りだくさんですが記録しました。ひとつでも参考になるものがあれば幸いです。 ５泊６日のルート 新千歳空港待ち合わせ➡富良野経由で旭川市内（１泊目）➡網走～知床（２泊目）➡釧路（３泊目）➡帯広（４泊目）➡北広島市～札幌（５泊目）➡札幌市内で解散～新千歳空港から帰郷 旅行で気づいたことのまとめ １　高機能ナビ付のレンタカーでは、持って行っ

若者にチカラをもらって～岡山県の鷲羽山ハイランドでジャンプした話

若者はシニアの背中を押してくれる。というかシニアが若者を見て自分も若いと錯覚するのか。 「飛んでみない？」という若者のひとことで飛ぶことになったバンジージャンプ。 ６年後の今となっては、自分の一番若い時の経験で勲章ものだとさえ思う。今のところこれが人生最大の冒険といえるかもしれない。 シニアと若者の出会いジャンプに挑戦したのは、２０代後半のDくん、Nちゃん、Kちゃんとの４人で、岡山県にある鷲羽山ハイランドに遊びに行ったときのことだ。 Dくんに車を出してもらい、他からみると

南フランス＆バルセロナの旅〜地中海周遊ツアーの感想　2023年6月～7月

日本政府が入国制限を撤廃したので古希という特別感のある誕生月の６月、添乗員同行の海外ツアーに一人で参加しました。 個人的なことですがいくつか気づきがあったので、どなたかの参考になればと思いまとめます。 旅の概要出発前日 成田山新勝寺のお不動様に、旅の安全を願ってお参りしました。 観光中のイタリア人女性に出会ったので、明日、地中海方面に旅立つと伝えると「多忙な日本人の夫と結婚したのでいつも一人ぼっち。２年間イタリアに帰っていない。私の思いを届けて来て」と頼まれました。 課題

読んだ本に導かれてひとり旅〜今思うこと

皆さんには、長年、気になっていた場所や風景はありませんか？ 私は、若いころ読んだ本で衝撃を受けたアウシュビッツ収容所が心に残っていました。一人で海外を旅してみたいと思っていたこともあり、ロンドンに語学留学中、英語もほとんど話せない中、思い切って現地に行ってみました。そして後日、アンネ・フランクの隠れ家も訪れました。 気になっていた場所に行った後は、なぜか肩の荷が下りたような気持ちになり、大げさに言うと人生の総決算ができたように感じました。 国内でも海外でも気になる場所が

シニアが発奮して、英検３級に合格しました!

昨年、オンラインレッスンの事前チェックで、基礎知識がないと指摘されてから中学英語を勉強し始め、英検３級を受験し無事合格できました。 シニアでも英検１級合格、TOEIC満点など華々しい成果を出していらっしゃる方もいますが、年齢を重ねてからホソボソと英語を勉強している者もいます。英検を受けてみたいと思われている方にとって、この受験記が参考になれば幸いです。 英検３級とは、日本英語検定協会が実施するリーディング、リスニング、ライティング、スピーキングの４つの技能をテストし、中学

【特養での看取り】 特養で母が逝った。最後まで母らしい生き方、旅立ち方を見れて家族は大満足。おそらく母も💕 それはひとえに職員の方々のオミゴトな対応と連携のおかげだ。 『ただ見ているだけではない。ていねいな看護と介護を提供します』という看取りについての事前の説明どおりだった。

【ロードバイク】 還暦の年にひとめぼれで我が家に連れて帰った。 行動範囲が広がった。 30キロ先のお気に入りのお店にカキフライを食べに行く。桜が咲きほこる丘まで筋トレと称して長い坂道を登る。ブログで見た小さなアイス屋さんを訪ねて川沿いの田舎道を走る。 もっぱら気ままなひとり旅。

【仙人の泳ぎ】 50代、仲間とプールで水シブキをあげて楽しく泳いでいた。 その間、いつも端っこのレーンで波を立てずクロールでゆったり泳ぎ、ターンをくり返す高齢男性を見た。泳ぎが仙人のようだとひそかにあこがれた。 10数年後の今、自然と仙人の泳ぎになっている自分にガクゼンとした。

【筑前煮】 母の味にはかないませんが”ボナペティ” 店頭で里芋を見つけました。 今は亡き母が、畑で取れた里芋にシイタケ、ごぼう、ニンジンなどに鶏肉を加えて大きな鍋で煮てくれていたのを思い出します。 華やかさはないけど、あたたかいご飯といっしょにいただいてほっこりしました。

英会話オンラインレッスンでの気づき💟シニア編

オンラインで英会話のレッスンを始めました。 習っているのは『日常英会話』のビギナーコースです。 ２か月やってみて気づいたことをまとめます！ 始めるかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。 オンラインレッスンを始めた理由 そもそも隠居生活３年目は、母を見送ったこともありただボーッとする日が続いていました。 何かしなくっちゃと考えていた折、「英語はとにかく続けることよ！」と、留学先の教師たちが言ってくれたことばを思い出しました。 カタコトの英語で話せるようになったことに