せな

日々の学びのことを綴る成長日記

せな

日々の学びのことを綴る成長日記

  • Raise your Flag

    ファシリテーター養成コミュニティRaise your Flagでの学びを言葉に。コミュニティに入ろうか迷っている人の手助けになれば嬉しいです

  • 固定された記事

宝物のような時間を過ごした

3ヶ月前のこと。 ファシリテーター養成コミュニティ -Raise your Flagに飛び込んだ私は、何を想い、何に期待していたんだろうか ファシリテーションを使う場面があるわけでも、学ばなければならない状況に置かれているわけでもない だけど、何かが変わるかもしれないと思った 自分への期待 11月25日 全10回の講座を終えた私たちRaise your Flag 8期生は無事、ファシリテーターとして認定されました 3ヶ月前のあなたは、何を想っていましたか どんな期待を

せな

    • タイトルなし

      こんばんは。 今日は少しいつもと違うお話。というか、書き殴りを。。 8月半ば。急に心が死んでしまって、もう10日くらいお休みをいただいています。 ここ最近は、人間になりきれない怪物のような生活を送っています 一日中ベッドの上にいて、何がしんどいとかはないけど、ずっと心が泣いています。起きている状態も寝ている状態も嫌になりました。 今日は朝起きて、寝て、ご飯を食べて、洗濯物をまわしました。 洗濯物を干す力が出なかったので、また明日もう一度洗濯しなきゃいけなくなりました。

      せな

      • アイラブユー

        あなたに届け 知ってるよ なんでもないですよって 大人のふりをしていることを 予感していたんだ、またこのときが来るって 明日世界は終わるんだって 君にはもう会えないんだって またいつかねって手を振ったって 叶わないんだよ仕方ないね 帰り道、一人電車で泣いている いつものベッドで泣いている 寂しくて、苦しくて ここは夜のない世界 今日で終わる世界 そんな日にあなたに出会った 予感が外れたんだ アンコールはいらない 今日は晴れ 生まれてきてくれてありがと

        せな

        • 大好きな仲間と過ごした第三の場所

          この度、スターバックスコーヒーを退職いたしました。 急に辞めることになってしまったこと、感謝の気持ちを伝えられなかったこと。辞めてから1ヶ月経った今でも心がきゅっと苦しくなる時があります。 一緒に働いてきたパートナーの皆さんには、どれだけありがとうと言っても足りないくらい、いっぱいの温もりをいただきました。そんな私の気持ちもこれまであまり伝えてこなかったので、どんなことを思って過ごしてきたかを、ちょっぴり知ってもらえたら嬉しいです。 幸せをもらった2021年7月 ほんの

          せな
        • 固定された記事

        宝物のような時間を過ごした

        せな

        マガジン

        • Raise your Flag
          10本

        記事

          いつか必ず訪れるそのときのために

          Raise your Flag #9が終わり、もう残すところあと1回… 毎週の楽しみがなくなってしまうのかと思うと、とても寂しいですね そんな9回目は私のひとり実践の番でした 自分の中での目的や思いの丈はまた後日語るとして… この記事では、「あなたが、ファシリテーターせなのWSに参加している」ような気分で読んでもらえたらなと思います 用いたスライド全て公開します🌼 開幕みなさん、今日は私のWSにご参加いただきありがとうございます！ このタイトルを見て、どんなことする

          せな

          いつか必ず訪れるそのときのために

          せな

          なりたい自分はどんな姿ですか

          おはようございます☀️ ”声には出さないけれど考えていること”だったり、”自分の内側にあること”を表現するのって、何回やっても慣れないですね。投稿した後いつも不安定な情緒になっております；； ですが、みなさんのいいねやコメントが「次も書こう！」という気持ちにさせてくれ、とっても励みになっています！ 改めて、ありがとうございます さて、今回もファシリテーター養成コミュニティRaise your Flagの講座を受けての振り返りをしていきます 今回はあかねの一人実践に参加させ

          せな

          なりたい自分はどんな姿ですか

          せな

          最強の会議進行、ここにあり

          こんにちは🧚 今回は学生、社会人おそらく全員に有益であろうコンテンツを持ってきました👏🏻 ズバリ、定例ミーティングの進め方です！！！ この方法は、私が所属するコミュニティRaise your Flag(以下RyF)のコーディネーターさんたちが考案したもので、参考になるところがたくさんあったので共有させていただきます せな流ミーティングの進め方みなさんは定例ミーティングする時、どんな感じで進行していますか？ 私がいつもやっているのはこんな感じ お恥ずかしながら、会議の進

          せな

          最強の会議進行、ここにあり

          せな

          目指せコミュニティデザイナー

          こんにちは、ご無沙汰しております🦥🌿 最近、人生の方向転換をしたのでわたわたしており、noteを更新できておりませんでした(これについてはまた別のnoteで書きます！) 講座を受けた直後はなんとなくわかった気になっているけれど、やっぱり復習しないと忘れてしまうものですね 言い訳してる暇あったらnote書け！時間はなきゃ作ればいい！ってことで書くぞ〜うお〜〜！！ ホモ・サピエンスが生き残った理由ところでみなさん、突然ですが、この長い人類の歴史の中で、なぜホモ・サピエンスだけ

          せな

          目指せコミュニティデザイナー

          せな

          素敵な出会いに祝福を

          仲間になろう RyFにいる人たちって、みんな何か叶えたい夢や目標を持っていて、そこに向かって頑張っているんじゃないかな 私自身が感じていたことなのですが、 同じ学校、サークル、バイトなど…周りにいる人で、自分と同じように意欲的に取り組んでいる人になかなか出会えない ひとりで頑張っている感覚になることもしばしば。 RyFにいる人の中にも、そう感じたことのある人は多いのではないでしょうか コミュニティに飛び込んで、せっかく素敵な人たちに出会えたんだから ”お互いに応援しあ

          せな

          素敵な出会いに祝福を

          せな

          先輩としての役目

          おはようございます。 人と話すのが得意じゃないくせに、表に立つのが苦手なくせに、みんなを引っ張るぞーーと日々奮闘している人です。 RyFというファシリテーター育成コミュニティに飛び込み、毎週の講座を自分なりに落とし込むためにnoteを始めました。 前回の記事では、講座の内容というよりは、どちらかというと自分の考えを整理し言語化するために書きました。まだの方はこちらからどうぞ↓ 事前に学ぶ目的を明確にし、自分ごととして考えられる準備を整えたところで、ようやく知識のインプ

          せな

          先輩としての役目

          せな

          インプットの波、乗りこなしたい。

          こんばんは、せなです ファシリテーション能力を身につけたい！！と思ってRyFに飛び込んだ私ですが、先週2回目の講座を受けてきました。🏊🏻‍♀️ ざっくりとした感想ですが、2回目は強烈なインプットの波で、これを理解し実践できるようになれるのか(いや、なる)と圧倒されるほど、ためになる内容でした。 せっかく学んだのに言語化しなければどんどん頭から溢れ出ていってしまいそうなので、自分の考えをまとめるため、そしてファシリテーションを学びたいと思っている人のために今日もnoteを

          せな

          インプットの波、乗りこなしたい。

          せな

          何者になりたいか

          はじめまして、せなです。 この度noteを始めることになりました！残しておきたい学びや、Twitterでは書ききれないような思いなどを綴ることにします。 よろしくお願いします🐣 ぼんやりと感じていたこと自分がやりたい！好き！と思ってはじめたことでも、時が経つといつの間にか億劫になっている...。飽き性なのかなと思いきや、いつまでも楽しく続けられることもあり、何が原因なんだろうなと思っていました。 それで気づいたのが「成長」「人」というキーワード。どうやら私は、この二つが

          せな

          何者になりたいか

          せな