今村 亜紀子・ナチュラル漢方ライフ 2022年10月11日 21:13 秋の食養生ワンポイント秋の果物で潤いアップ*ぶとう りんご 柿白い食べ物で肺のケア*ぎんなん 松の実 杏仁 百合根エネルギーを養う*さんま 鮭 南瓜バランスよくとりいれ食欲の秋を楽しんでくださいね♪ #毎日note #つぶやき #セルフケア #薬膳 #漢方養生 #秋の養生 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート