「心の整理整頓は情報整理から」
私たちの日常には情報が氾濫していますので、
いる情報、いらない情報がごちゃ混ぜに押し寄せ、
それを整理整頓しておかないと疲れやすくなります。
心の部屋が、いらない情報でいっぱいになってしまうと、
今の自分に必要な情報が簡単に見つからなくなってしまい、
その日を生きる元気の源が奪われてしまうかもしれません。
住まいの部屋を整理する時には不要な物は捨てますが、
心の部屋を整理する時には元気になれない情報は捨て、
元気になれる情報で、心の部屋を満たしておきましょう。
何となくイライラしたり、何となく元気が出ない時は、
自分の元気を奪いかねない情報ばかり蓄えていて、
心の部屋が片づいていないケースが多いものです。
時々、心の部屋を掃除をしたり整理整頓することは、
肯定的な気持ちを残し、否定的な気持ちは追い出し、
爽やかな気分と活力を取り戻せる機会となるでしょう。
必要だと思って捨てられない後悔はありませんか。
捨てたいのに捨てられない憎しみはありませんか。
それらを整理し、感謝と喜びで心を満たしましょう。
セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
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貴重なお時間を使って、最後までお読みいただきありがとうございました。あなたが、健やかな心で楽しく過ごせますよう、心からお祈りしています。