2021年1月16日、適応障害と診断されました。
翌日から休職し、その後一度も出勤することなく2月末付けで退職。
3月1日から、以前いた職場にお世話になりましたが、これがいろいろ…
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適応障害と診断されるまで ～その１～
2021年1月16日、適応障害と診断されました。
そこに至るまでの経緯をまとめたいと思います。
1. 適応障害とはたぶん、ここにたどり着かれた方は適応障害がどういうものか御存知かと思いますが…。
適応障害は、強いストレスによって、日常生活を送ることが困難になるほどの"こころの不調"が現れる病気です。こころの症状には、憂うつな気分で落ち込む、不安感で神経質になる、焦る気持ちなどがあります。行動面
適応障害と診断されるまで ～その２～
その１から日にちが空いてしまいましたが、続きです。
1.当たりが強くなってきたいつ頃からかは思い出せませんが(椎間板ヘルニアで1ヶ月近く休職後、2020年6月に復帰してからだと思います)、ボス(正規職員)の注意(お小言？)が増えてきました。
いちいち注意されるのは辛かったのですが、いつまでも仕事の遅い自分が悪い、このままでは一緒に仕事する先輩にも迷惑かける。
「私はいなくなるのだから、しっかりし
適応障害と診断されるまで ～その３～
その１、その２からの続きです。
1.止まらない集中力低下仕事中は、とにかくビクビクしていたように思います。
それでも、仕事が遅くならないように頑張っていたつもりでした。
しかし、2021年1月13日に左手親指を削いでしまいました。
何故こんなところを？といった感じです。
まさに集中力が低下していたんだと思います。
全然出血が止まりません。
それでも、作業を続けるべく傷口に絆創膏を貼り、ペーパータ
