スマホの利用時間チェックしてますか？

皆さん、こんにちは。ななです(^^)

今回は『スマホの利用時間チェックしてますか？』というテーマで進めていきます。

スマホ、、それは今の現代人には必要不可欠なもの。

仕事で使うこともあれば、プライベートで利用することも多いはず。

そんなスマホは持っているだけでついついいじって遊んだり、ネット検索したりなんてことをしてしまう魔性の道具でもあります😑

「スマホ中毒」とも言われるくらいですから、相当な時間をスマホに費やしている人も多いと思います。

そんなスマホには「スマホ時間チェック」というのがあり、1日どのくらい利用したか教えてくれる機能があります。

最近だとアプリなんかも出ているようですね😊

それを使えばわざわざ時間を計らなくても知る事が出来るので便利かな。

ちなみに私の1日平均利用時間は1時間～2時間程度。

これを多い少ないと感じるのは人それぞれだと思います。

とはいえ、1日2時間もスマホを利用している時間があるなら1記事書けちゃうのも事実。

スマホ時間を長く取り過ぎてしまうと他の作業にも支障が出たりすることもありますからね。

スマホばかりいじっていない為にもこの利用時間はチェックしておいた方がいいですよ？

ちなみに私はこのチェックを怠っていた時は平気で1日5時間とかスマホでいじって遊んだりしてました😅

自分では気付かぬうちに時間が過ぎている、、なんてこともあるので、ある程度把握するという意味でも利用時間は1日ごとにチェックしておきましょう！

理想としては1日1時間がベストかなと考えています。

Twitterでのツイート、最新情報のチェックなどスマホを利用するべきタイミングや機会というのはあるので、0時間は無理でも1時間以内に抑えることは出来るのかなと思います。

私も現在このへんを確認しつつ1日1時間以内に抑えられるよう挑戦中です。

1日で使える時間というのは限られているので、やりたいこと・挑戦したいことがあるのならまずはスマホ時間を減らすことが大事ですね🤔

以上、今回は『スマホの利用時間チェックしてますか？』でした。

いかがでしたか？

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では、また次回お会いしましょう！

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