目標設定のコツとは？ーSMART法則でゴールを目指そうー
皆さん、こんにちは。ななです(^^)
今回は「目標設定のコツとは？ーSMART法則でゴールを目指そうー」というテーマで進めていきます。
最初に結論を言うと、
目標設定を誤るとゴールにたどり着くのは不可能。
ということです。
はじめに
設定した目標を達成出来ていますか？
目標があるとゴールを想像しやすくなるので、何かを始める前には目標を立てることって多いです。
ブログでもそうですね。
最初にいくら稼ぎたいのか大体想像するはずです。
たとえば月1万円だとするとそこをゴールとして、そこにたどり着くまでにいくつか目標を設定していきます。
そしてゴール目指して淡々と作業をしていくだけ。
ですが、この目標を達成することは極めて少ないんです。
理由としては「目標設定を誤ってしまった」ということ。
無茶すぎる目標設定はゴールが遠すぎて達成する前に力尽きてしまうんです。
なので目標設定は達成出来るように考えていくのが大事なんです。
今回はそんな目標設定をするにあたってのコツをご紹介していきます。
想定している読者
・目標が達成出来ない人
・目標設定がうまく出来ない人
目標設定のコツとは？
「SMART法則」を使った5つのポイント。
目標設定をするに従って重要なのは、どう設定をしたらいいかということ。
ただ闇雲に「これくらい稼ぎたい」と思ってもゴールが見えないので
・何をするべきか
・作業量はどのくらいなのか
詳しく目標を決めていく必要があるんです。
その為に必要なのが「SMART法則」です。
SMART法則とは、主に5つの成功因子のことです。
Specific（具体的な目標）
Measurable（計量的な目標）
Achievable（達成可能かどうか）
Result-oriented（関連性があるかどうか）
Time-Related（期限はいつまで）
これらに当てはめて目標を設定していくことで、ゴールを想像しやすくなります。
Specific（具体的な目標）
まず最初に具体的な目標を決めていきます。
具体的なものなので、
・ブログで稼げるようになる
・年収を増やす
といった抽象的なものではダメです。
もっと詳しく
・ブログで月1万円稼ぐ
・年収を今よりも1.5倍に増やす
といった細かい目標設定にしていきましょう。
数字で表すとよりゴールが想像しやすくなります。
Measurable（計量的な目標）
作業状況や目標達成を把握するためにも、数字や数値を使って細かく設定をしていきます。
たとえば、
・ブログの記事を増やす
・仕事量を増やす
といった曖昧なものではなく
・ブログ記事を2日に1記事作成する
・仕事量をいつもよりも1.5倍増やす
と数字を使った分かりやすい目標設定にしましょう。
こうすることで作業量をどのくらいやればいいのか把握出来ます。
Achievable（達成可能かどうか）
今の状況からして目標設定が達成可能かどうかを推定していきます。
たとえば、
・本業がある中でこの目標設定は可能なのか
・1日の作業量として達成可能かどうか
・自分がキャパオーバーしない程度に可能かどうか
このように生活に影響が出ないかよく考える必要があります。
無理な目標設定だとここで達成不可能になってしまうので、本当にこの目標設定で達成可能か今一度見直す場面でもあるんです。
Result-oriented（関連性があるかどうか）
目標達成させる為にもモチベーションを上げていく必要があります。
その為にも今のこの目標が一体どんな利益(関連性)があるのかを考えていく必要があります。
たとえば、
・ブログで月1万円稼げれば光熱費が払える
・仕事を増やしてそれらをこなせれば年収も増やせて生活が楽になる
といった感じですね。
目標が達成されてその後にどんな影響が出てくるのかを明確にしておくことが大事です。
でないと何の為に目標を掲げているか分からなくなります。
ここを明確にしておくことでモチベーション維持にも繋がり、さらに目標達成に向けて努力することが出来ます。
Time-Related（期限はいつまで）
そして最後に目標期限の設定です。
いつまでと決めておかないと、ダラダラ作業することになります。
なのでここも数字を使って細かく決めていきます。
・半年以内にブログで月1万円を稼ぐ
・1年以内に年収を1.5倍にする
数字を付けてあげることで期間の目安がはっきりします。
達成出来ない目標設定はしない
ゴールが見えない目標設定は全く意味がない。
無理な目標設定はまず継続が出来ません。
ゴールの途中で挫折して離脱してしまいかねません。
たとえば、
・ブログ1ヶ月目で100万円を達成する
・3ヶ月以内に給料を5倍にする
といった無茶な目標設定はやめましょう。
まず達成させることは困難です。
人は高すぎる目標の前では気力・やる気と共に消失するのはとても早いです。
なので明らかに無茶すぎる目標設定はしないようにしましょう。
目標は1つずつクリアすること
コツコツ努力していくことが大前提です。
目標設定をしてはい終わり、とはいきません。
目標達成を実現すべく努力することが必要です。
ただ突っ立ていてもゴールは近づいてきませんからね。
1日の目標を達成するためにコツコツ努力して、1つずつ目標をクリアしていくことが大切です。
塵も積もれば山となると言う言葉があるように、毎日の積み重ねが目標達成に繋がることもあります。
なので目標だけを立てて、それで何もしないという状況にだけはならないようにしましょう。
最後に
目標がクリアしても上を目指してさらに目標を立てていきましょう！
たとえ目標がクリアしてもそれで終わりだと勿体ないです。
たとえブログで月1万円を稼げるようになったら、次は月2万円と上を目指してさらに目標を立てていくことが大切です。
常に上を目指す！これを忘れずにやってみてください。
そうすれば自身の成長にも繋がりますし、よりよい未来になる可能性も広がっていきますよ？
以上、今回は「目標設定のコツとは？ーSMART法則でゴールを目指そうー」でした。
いかがでしたか？
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では、また次回お会いしましょう！
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