体調不良の時は無理せず休むのが1番
皆さん、こんにちは。ななです(^^)
今回は『体調不良の時は無理せず休むのが1番』というテーマで進めていきます。
本日は午後から少し体調を崩しておりました。
平日は基本作業日ということで朝から作業をしていたんですが、午後から少し体調が悪くなったので本日は午前だけの作業に変更。
やはり人間毎日元気！とはいかないものですね😓
これが無理して頑張るなんてことをすれば過去のように体調不良が悪化してしばらく動けない、、なんてことになりかねません。
なので午後はしっかり休むことで体調を復活させました。
皆さんも体調不良になることってありますよね？
そういう時に無理して頑張ってはいませんか？
頑張り時を間違えると数日動けなくなることもあるので、体調が悪いと感じたらそのまま休むことが大切です。
半休するだけでも体調が全快することもあります。
後は体調が悪い時ほど薬を飲まない人もいますが、そういう時はきちんと飲んで寝た方が体調は良くなりやすいです。
いつでも元気ってわけではないのでこういう急に体調が悪くなった時のことも考えて作業はしていくべきですね。
特にこういう寒い時期になり始めた時ほど体調を崩しやすいので、今後も体調不良の時は無理せず休むを徹底していこうと思います🤔
以上、今回は『体調不良の時は無理せず休むのが1番』でした。
いかがでしたか？
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では、また次回お会いしましょう!
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