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姿勢

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猫背タイプ別まとめ。

猫背タイプ別まとめ。

こんにちは！脊柱大好き柔道整復師です。
今回も前回に引き続き姿勢についてまとめていきます( *´艸｀）猫背の人って多いですよね・・

「猫背」だとどんなことが起こるの？

・肩こり

・首の痛み

・腰の痛み

・ポッコリお腹

ひどくなると↓↓↓

・腕のしびれ

・頭痛

まで起きるようになります。

猫背治したいですよね？

そのためにはまず原因を知りましょう！

上記の写真にあるように「猫

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脊柱の歪み

脊柱の歪み

あなたはどのタイプ？？
タイプ別特徴についてまとめました。

１、Sway Back(骨盤後傾）タイプ

・特に腰部、股関節、に痛み。

・ガニ股

・前屈で痛みが強い

２、Lumbar Lordosis(骨盤前傾）タイプ

・特に腰部、股関節に痛み。

・内股

・後屈で痛みが強い

３、Thoracic Kyphosis(猫背）タイプ

・特に後頸部、腰部に痛み。

・頭痛

・腕の違和感、

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