茶こそただ少し冷えもの小便を通じて眠りさますものなり - 養生やまと歌 026

お茶には利尿作用があり、眠気覚ましによいというのは、誰もがご存じのことですね。他に「頭痛の薬」とも歌われ、昔の人がカフェインの作用を、すでに明確に知っていたことに驚かされます。

こういった古人の知恵の集積が本草学なわけで、現代人も有効に活用したいところです。古典はだいじ。

ちなみに、お茶を「頭痛の薬」とする歌は、『和歌食物本草』にあります。オマケで以下にご紹介します。

「茶こそただ　白痢（なめ）赤腹を止むるなり　頭痛の薬　熱さますもの」

*******

養生やまと歌とは
和歌形式の養生書、食物本草書、経穴書から、養生のキホンが学べる100首を厳選し、イラストを付けてご紹介していきます。

Twitter と Instagram でも更新中！
　https://twitter.com/seishindo89
　https://www.instagram.com/seishindo89/

養生やまと歌凡例
凡例や参考文献は第一首目の下部に掲載されておりますので、以下のリンク先からご覧ください。
　https://note.com/seishindo89/n/nf1741632a9