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宮下宗三（鍼灸師）
2023年4月8日 08:48
今回は目の疲れによい導引術です。 自分でやってみた体感としては、眼の奥に効く感じでした。 短時間で簡単にできるのでぜひお試しください。首を痛めている方は控えましょう。
2022年5月8日 09:50
2021年7月7日 18:38
今回は江戸時代の佐藤民之助がまとめた『とし玉』という養生書にある、肩の秘灸をご紹介します。特に肩や首のこりを伴う眼精疲労に効果的なので、ぜひお試しください。『とし玉』（国立国会図書館所蔵）『とし玉』には「古くから伝わる秘灸だが、効果が優れているために公開する」と記載されています。ありがたや。原文を翻刻したものを参考までに載せておきます。歯の痛（いたみ）肩のはりいたむを直す傳（でん）
