アーシングして自然に触れてる？

アーシングという言葉をご存知ですか？

アーシング（Earthing）とは、地面とつながることです。又はグラウンディングとも呼びます。靴下や靴を脱いで、素足や素手で直接大地に触れることです。

足元の地面に、自然の宿すエネルギーの源があります。木々が大地に根ざしているように、人間にとっても地面に触れることは、太陽の光、空気、 水、食物と同じくらい本質的なものと言えます。地球の電磁気そのものが自然の本来の働きの根源と言えます。

身体の中には絶えず電気が流れています。
スマホやパソコンを見る、触る、コンクリートを歩くなど
現代の世の中は外を歩くだけで電磁波を受け取ってしまいます。

そうすると、何が起きるか。
電気が溜まりすぎると身体の不調を及ぼしたり、身体の循環も滞ります。

冬になると静電気になるのも乾燥しているのが一つありますが、蓄積された毒素が溜まっている可能性もあります。

そうならないために適度にアーシングすることをオススメします！

では、アーシングは何をすれば良いか。

裸足で芝生や砂浜を歩く
海水に浸る
湖や川に浸る
土いじり
自然の一部に触れる(木・草・花)
アーシングしてる人に触れる

これは足や手など身体の一部分でも効果あります。

私は砂浜をよく歩き、海水に浸ります。
そうすると足の裏はじんわり温かくなり、軽くなります。

周りに自然がない方は
ぜひクレイをおすすめしたい！

足裏、手の平、身体全体、顔、頭・・・
どこでも大地のパワーで心身共にデトックス出来るから。

地球が生み出してくれた素材を最大限に使って体感してほしい！

身体の奥に溜まったモノを吸い取ってくれる。
自然ってものすごく、ありがたい。
そして偉大すぎて感謝しかない。

私たちは地球の自然に生かされてる。


自然の摂理に反して過ごすと
健康に生きることは難しい。

だからパワーをもらい、自然に感謝しよう。

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本来の身体に戻す自然療法クレイセラピー
CLAY OCEAN
クレイセラピスト:SEINA IKEUCHI