クレイセラピーの魅力

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クレイセラピストである私がクレイセラピーの魅力を書いてます！

運営しているクリエイター: SEiNA| 納棺師セラピスト

SEiNA| 納棺師セラピスト

2023年3月24日 13:24

春の海辺でデトックス体験開催します！

徐々に桜が満開に近づいてきて
節目を迎える人にとっては
出会いと別れの季節だと思います。

暖かくもなってきて、
ようやく冬眠から出た感覚🤣
(冬季は納棺師の志事がメインでしたので)

暖かくなると海や山などシーズンインしますね。

そんな訳で春の海辺で開催します！

海辺で癒しとデトックスを体感するクレイセラピー

たくさんの情報に溢れている世の中。
心も身体も疲れていませんか？
目の前に広が

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SEiNA| 納棺師セラピスト

2023年3月8日 15:33

カタルシス効果とはご存じでしょうか？

「カタルシス」の意味は…精神の浄化

不安や怒りなどの心の汚れや罪の意識などを取り除いて、精神を正しい状態に戻すことです。

ギリシャの古代医学では、体から血などの体液を体外へ排出することを「カタルシス」と呼んでいました。

カタルシス効果としては、

お話療法とも言われていて
人は話を聞いてもらい
自分の体験を言葉にして話すと
マイナスの感情や葛藤から解放

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クレイはカタルシス効果が得られる！？