最近の記事
- 固定された記事
なぜ、ぬぐいきれない疲れにあらゆる気力を失っていた私が、12週間後には無限の体力とみなぎるやる気を手に入れていたのか？
・起きた瞬間から寝る瞬間までエネルギービンビンで、疲れなすぎて逆に不安になる ・10年近く抱えていた慢性的な疲労感が、3ヶ月で消えてしまった ・今まで12時間かかっていた作業が3時間で終わってしまった（生産性4倍） ・小顔になり、瞳が大きくなり、肌の張りが10歳若返った ・子どもの忍耐力が10秒から10分に伸びた ・ついイライラして喧嘩しがちだった小学生の娘に対してちっともイライラしなくなり、関係性が改善された（母談） ・自分の人生どう生きたかったのかを思い出して独立した（独
身体と精神がストップをかけても「私は元気！大丈夫！」と頭だけが先行していた【野生化ビフォー・アフター｜中野あゆみさんの場合】（中編）
身体のポテンシャルを解放していくには、順番が重要である。 あゆみさんは、身を持ってそれを証明してくださった。 「慢性的なだるさから脱却して、常にパワーがみなぎる状態で生きたい」と語る彼女がどんな状況にいたかは、前の投稿で紹介した通りだ。 その状況下で、どんなアプローチをしていったのか？今日はそのことを紹介したい。 特に興味深いのは、最も効果的だと思われた「運動習慣」には取り組まなかったことである。最も効果的といいながら、なぜ取り組まなかったのか。 また、 ・身体の
- 固定された記事
