プールめぐりの楽しさ1

プールに通うのが好きだ。 子供のころは、あまり泳げなかったが、二十歳を過ぎたころ泳ぎをおぼえた。よく仕事帰りに区民プールで泳いだ。区によって違うが区民プールは意外と夜遅くまでやっている。僕が通っていた区民プールは21時30分まで受付に入れば10時15分まで泳ぐことが出来た。その時間だと水泳スクールも終わっている時間なので、ほとんど1レーンを独占して泳ぐことができる。ゆっくりクロールで時間まで泳ぐのが気持ちよかった。 30歳を過ぎたころ会社を辞めて独立した。その仕事はすぐに立

カモさんぽ

とりあえず健康よかった。

「風しん抗体検査・予防接種のお知らせ」という通知がきたので、先週、病院を予約して、まず抗体があるかどうかの検査をしました。その時に、ついでに血液検査もしてもらいました。 それで今週、その結果がでました。まず風疹の抗体検査の結果は抗体を持っているとのことで予防接種は必要ないとのことでした。 そして血液検査の結果ですが、腎臓、肝臓、糖代謝など、すべて正常値でした。若干コレストロールが高かったけど、それほど問題でもないみたいです。よかった！うれしい！ 3年前の健康診断で、血糖

小規模事業者の皆さん。雇用調整助成金、申請しました？

小さな会社やってます。 創業してから21年目で、小さいながらも今まで、 けっこう順調にやってます。でも、やっぱり今年の4月からは、ご多分に漏れず、新型コロナの影響で厳しくなってます。 製造業なので、飲食や観光ほど打撃を受けてないけど、先月（5月）の売上は法人化してから最低の売上でした。 まず4月からはパートさんたちを休業させました。で、雇用調整助成金を申請しようと思ったのですが、これが、最初は、なかなか厄介でした。 彼女らは所定労働時間が週20時間以上じゃないので雇用保

自己紹介って、難しい。

自己紹介って、難しいと思いませんか？最近noteをはじめて、ちょこちょこと書いてます。で【あなたの「＃自己紹介」を教えてください】というお題があるのを知って、よし、書いてみよっか！と思ったのですけど、タイトルと書き出しをどうしようか？と、なかなか思いつきません。 自己紹介っていうお題で、なにを書きはじめるか。 生年月日、性別、自分のいままでの経歴、乗り越えてきた出来事や、凹んだ経験。自分がいま好きなことや趣味、仕事のこと。目標にしていること、些細な日常のこと、健康状態や病

病院行ってきた。

しばらく健康診断に行っていないので、今日、病院に行って血液検査してきた。結果は来週。先週からプール通いが復活したけど、しばらくの自粛生活で、ちょっと太ったから心配だな。あと、血圧もだいぶ高かった。昔から病院で測ると高くなっちゃう。家の血圧計だと、こんなに高くならないんだよな。こちらもちょっと心配です。先生からは塩分控えたほうがいいよ。と言われました。

クロールで延々と泳ぐ方法

泳げるようになったのは大人になってから。子供の頃は、ほとんど泳げなかった。平泳ぎはなんとか泳げたけどクロールは25ｍがやっとだった。背泳ぎやバタフライなどはもちろん無理。泳げなかったけど、クロールで早く、長く泳げる人には憧れた。20歳を過ぎた頃、当時、友人たちがカラダを鍛えるのが流行っていて、よく区営プールに泳ぎに行っていたので、僕もそれに付き合い、区営プールに行くようになった。友人たちは25ｍプールをクロールで何往復もノンストップで泳げるので、僕も泳げるようになりたいと思い

プールに行き続けること。

2020年6月。 やっと近所の会員制スポーツクラブが営業を再開した。 また泳げるのでうれしい。 今週すでに3回通った。プールに行くとクロールでノンストップ1ｋｍ泳ぐ。だいたい22～25分くらい。自分ペースで気持ちよく泳ぐ。その日の気分でもっと泳ぐ日もあるが、たいていは1ｋｍでやめる。2017年の春から週に1～2回。約3年ほど続けている。区営のスポーツセンターが近隣に2箇所あり、たいていは、そのどちらかに通っていた。ただ今年の2月後半からコロナの影響で、区営スポーツセンタ