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垂れ流しの雑記

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日記にも満たない、エッセイにもなれない、そんな吐き出しを垂れ流した雑記。
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#双極性障害

前向きになるということ

 最近とても前向きだと感じる。感じることに戸惑っている。
 ずっと後ろ向きだった自分。何も自分のことを許せない自分。世界の全てが憎らしくて羨ましくて惨めに思えていた自分。そういうマイナスな自分が小さくなったと感じている。それがいいことだとはまだ思えないけれど、でも、周りに話すといいことだと言われる。だから困っている。

 私の背後にはたくさんの私の欠片が立っていて、それらにずっと文句を言われ、罵倒

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鬱症状の1週間を経て思ったこと。

 それはある朝、突然やってきた。

 体の上に何かが乗っている。何かな、と考えて、これは鉛だ、と思った。鉛が乗っている。私の上に。なんで鉛が?
 そう思った途端、涙がぼろぼろとこぼれた。ぼろぼろ、ぼろぼろ、ぼろぼろ。止まらない。涙が、感情が、止まらない。
 なんで、なんで、なんで、ばかりが頭の中を駆け回る。
 まるで私の体が私を拒絶してるみたいだった。

 泣くことしかできない私に家族は誰も気付か

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