或る一日 ワクチン接種２回目備忘録
一番最後に、「買っておいて良かったもの」「買っておけば良かったもの」をまとめています。
朝
前日、ワクチン接種の２回目を受けた。
熱が上がっているかと思ったのだが、37.6℃で思ったほどではなかった。腕は痛いが、１回目のように「腕が上がらない」ほどではない。
食欲はなく、野菜もシリアルも食べる気になれずポカリを飲んで二度寝する。
９時頃目が覚め、レトルトの梅のおかゆを食べる。これを買っていなかったらどうなっていたことやら。本当に買っておいて良かった。
10時をすぎた頃から徐々に熱が上がり始め、寝る。大量に汗をかく。
昼
12時頃の時点で体温は38℃に。この頃から身体が痛くなる。背中と腰が特に痛く、仰向けで寝るのがしんどい。しょっぱいものが欲しくなり、インスタントのお味噌汁を飲む。汗をかくので着替えた。
眠りたいが、眠れない。おでこには冷えピタを貼ったのだが、すぐ熱くなってしまう。汗をかくので水分をこまめに摂る。
14時頃、体温は38.6℃。この後しばらく熱を測ることをやめた。身体が痛くて仕方がなく、うつ伏せでうとうとする。食欲はないがお腹が鳴るので、バニラアイスを１本食べる。信じられないくらい美味しい。泣きそうになる。
身体が痛くてトイレに行くのがしんどい。背中から腰が信じられないくらい痛い。
16時頃まで全く眠れず。身体が痛くてうつ伏せもしんどくなり、椅子に座る→少しうつ伏せで寝る→椅子に座る、を繰り返す。痛みに耐えきれず、鎮痛剤を飲むがなかなか効かない。
夜
18時頃、やっと身体の痛みがとれ、熱も下がってきたように感じる。ミネラルのinゼリーとカロリーメイトを一袋食べる。
この頃から普通に起きていることができるようになる。仰向けで寝ても背中が痛くない。本を開いてみたが内容が全く頭に入ってこないので、簡単に掃除や片付けをする。
21時頃、シャワーを浴びる（思ったより腕が痛くなくて驚く）。お風呂上がりにビタミンのinゼリーを飲む。inゼリーはもっと色々な種類を買っておけば良かったと思った。
お尻から足にかけて蕁麻疹ができる。痒い。
22時頃、体温は36.8℃まで落ち着く。かなり早いが就寝。
翌朝
熱もなく普段通りの目覚め。
朝、前日の夜にできたような蕁麻疹ができ、痒くて仕方がなかった。昼にはそれも治り、それ以降は「本当に前日寝込んだのだろうか？」と疑いたくなるくらい元気に過ごす。
夕方頃から注射をした箇所が赤く腫れる。
なお、腕の痛みは１回目に比べると嘘じゃないかというほど軽い。普通に上に挙げられる。洗濯物を普段通りに干せる、という表現であれば伝わるだろうか。
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買っておいてよかったもの
・ポカリスウェット
・inゼリー（２つしか買わなかったが、もっと買っておくべきだった）
・カロリーメイト（美味しく感じた）
・レトルトのおかゆ（これは本当に買っておいてよかった）
・インスタントのお味噌汁（汗をかいたから？急に飲みたくなった）
・冷えピタ（何枚も付け替えた）
・バニラアイス（バータイプ）
買っておけばよかった、と思ったもの
・色々な種類のアイス（フルーツキャンディのようなもの）
・フルーツゼリー
・プリン
・アイスノン（背中を冷やしたくなったので）
inゼリーについては正直足りなかったので、もっとたくさん買っておくべきだった。アイスノンは、もし３回目の摂取が必要になった時は買う予定。冷えピタでも良かったが、頭・背中など広範囲で冷やせたら気持ちよく眠れたかも知れない。
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