ニキビ改善！サウナ中にするたった１つの方法 〜 実体験をご紹介 〜
今回は、私の実体験を皆さまにご紹介します。
早くも結末、言っちゃいます！（笑）
サウナ中に、
顔のポツポツしている箇所や肌全体に
無印良品の「ホホバオイル」を塗り
汗が出てきたら、くるくると優しく肌をこすると
・ 鼻の上のガサガサ
・ 下唇の下のガサガサ
・ いちご鼻改善
上記が改善し、
肌はツルツルになったという実体験です。
（※下記ご覧いただくと実際の写真あり※）
ニキビ画像が苦手な方は、
お気をつけください….。
過去、私は東京生活をしていた時
ストレスで生理は３ヶ月止まり
おかげでニキビで肌は、ブツブツ。
高校生の頃もニキビまみれで
なぜ、こんなにもニキビまみれなのか？
とずっと悩んでいました。
『外に出たくない。恥ずかしい。』
冬はネックウォーマーで
口周りのニキビを隠していたくらい。
そんな私が付けられたあだ名は
『 ブツ子 』。
ええ。間違いなくブツブツですが…
ひどいあだ名だと思いませんか？（笑）
そりゃ、心も病んじゃいますよね…
そこで救い出してくれたのは「サウナ」。
“ サウナがまた、私を救い出してくれたんです。"
さらに、無印良品の「ホホバオイル」
を取り入れることでポツポツが無くなってきました😭
私がサウナを好きになった経緯を知らない方は
ぜひ、下記の記事をお読みください♥︎
サウナに興味を持つようになり
ニキビが改善した理由として
以下が要因かと思っています🧖♀️
（個人の見解です）
・ サウナで汗をかくことで「デトックス効果」
・ “ととのう”ことで得られた幸福感により「ストレス改善」
・「ホホバオイル」で肌のゴミがポロポロ取れた
・ ストレス解消となり、「食生活の改善」に繋がった
・ “ととのう”ことでの「安眠効果」
このような要因が重なり、
ニキビ改善したと思っています。
何より、サウナ女子だと
サウナに入りすぎてしまうと
「肌の乾燥」「髪の乾燥」
が気になるかと思います。
そんな時、肌と髪の毛に
無印良品の「ホホバオイル」を
つけて見てください♪
さらに、サウナハットを被ると
髪の毛を守ってくれるので
気にすることなくサ活ができます☺️🌟
▶︎ 無印良品「ホホバオイル」200ml 【 価格2,490円 (税込) 】
▶︎ 注意点
お肌に合わないこともある
擦りすぎると、逆にニキビができる
私のおすすめ頻度として、
週に１〜２回オイルで擦るくらいがベスト
1度試してみる価値はあると思っています💫
ぜひ、参考にしてみてくださいね！
◆ SNS ◆
Instagram：「サウナーズ」｜サウナの役立つ知識発信中🧖♀️
Twitter：「サウナーズ」｜サウナ専属ライター
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？