高齢者のシンプル運動療法シリーズ　「スクワット」

こんにちは！さっとんです。
まだまだ気温差がありますが、皆様体調は大丈夫でしょうか？

本日はリハビリでのスクワットについて、私なりの視点でお伝えしたいと思います。
ではよろしくお願いします！

今回は音声でお伝えしていきます！

参考文献　図書

・リハビリテーション促進的薬物治療の新たな展開
・結果が出る評価とトレーニング