脱力したカラダは、他動で動かしていて、物凄く気持ちがイイ❣️

６０代男性のお客さま。
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これまで、セルフ・リラクゼーションを４回指導しました。

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初回は、筋肉の過緊張で、関節の動きを妨げていました。
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まだ完全に解消されていませんが、過緊張が弱まり、関節の動きが良くなってきました‼️
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「右股関節が痛くて困っています」ということで、ご依頼を頂きましたが、今は痛みで困ることは無くなってます。
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ちなみに、動きの良い関節は、他動で動かしていても、かなり気持ちが良いので、ココロの中で感触をめちゃ楽しんでます❣️